影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：汤镇业陈蓓琪周弘蓝茵/
- 导演：DidierHaudepin/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：谍战/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē )学依据能证(zhèng )明李(🚉)小龙中国功夫的破(🐊)坏2欧美第一超模(🛺)乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的(de )身材能打(dǎ )多1有什么科学(📷)依据(🎢)能证(♋)(zhèng )明李小龙中国功夫的(⬛)破(🍙)坏以其(qí )标(🛅)志性(🚗)(xìng )动(🍜)(dòng )作(🕤)(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(⏫)壮(➗)汉踢飞了20米没入游泳池(🎌)中美国(🥎)不权(🤮)威杂志黑带(🧐)曾经(🍋)的新(🎚)闻过这件事至(zhì )多明确一点杂(🎼)志上登的数据就是22875米当(dāng )时是在(zài )一(🎚)个游泳池(chí )旁边(🙅)李小(xiǎo )龙退后(hòu )仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水里(lǐ )以(👲)前(qián )我(🔓)(wǒ(🖊) )也不我相信不过(🏜)以李(lǐ )小龙的身手速(📳)度再加体重猛(🎨)踢估计能产生这些(🧟)效果再者(💊)当(dāng )时被(🎻)(bèi )踢飞的人(👪)做(📁)(zuò )的是平抛运(yùn )动并(bì(⛪)ng )不是(😐)在(zài )水平面(mià(💄)n )上结束这一动作并且增强(qiáng )了可能性(🏉)(xìng )李小(xiǎ(💌)o )龙在体能上倒(🥨)是有过人之处在毅力有爱国(guó )这方面很值得你去爱我们去学(🚉)习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(🌀)沉拳2用二(🏳)节棍轰出了(le )1600磅的力(🛍)量3以其招牌手势(🏰)垫步侧踢把一(♑)个一名身穿护(🔦)甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(😓)落入游(yóu )泳(😙)池中(zhō(📰)ng )4把345公斤(🛋)的杠铃直(🖼)臂水平前伸(🚚)收起(qǐ )在伸出(🖍)右(🥘)手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻6一手持(chí )32公(🏒)斤(🤾)哑铃水平前接一个反身后(hòu )摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随意地把(🔭)手指再插入(🌴)一罐未(💜)开(kāi )封的(de )可口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公(🏸)斤的麻袋(〰)踢到(🥟)总共一层房(🌻)子的(🔕)高度李小龙的(🍁)个人健(jiàn )身绝对机(😖)(jī )密求知若渴(kě )李(🛌)小(👵)龙(🥫)(lóng )马上(🏨)收藏点(👪)了全(💂)部也能找到的健康和健美运动杂志(zhì )以及(🐿)乔韦德的美国先生(😜)和健(🕶)美者与力量他把这些杂志能(🦏)变现(xiàn )部分(fèn )衣服裁剪下了并整理一(🌭)番需(🚕)要保存(🗺)好在洛杉矶时他如果一(yī )有空(🔶)(kōng )就(jiù )逛各书店(diàn )寻找(🎥)风健美(🈹)杂志(zhì )他(tā(🖌) )所(suǒ )积攒(📋)到的有从本(běn )世纪初到60年(🀄)代的各(📼)种各样的(de )力(lì )量(liàng )天天练(🙍)(liàn )习杂志的(🔫)(de )书籍他对这方(fā(💼)ng )面知识的渴望几乎到了发疯的程(🧝)度从那时候一直(💯)到1973年病故李小龙积聚了(🙆)大(dà )量(👤)的或者哲学武术(🐽)(shù )的书籍另有约400册或者健身健(📤)美(💣)运动训(xùn )练(liàn )学(xué(🌲) )营养学和举午等方面的书籍他细细的看(kàn )努力专研把(🔛)其中本身价值部分徒手(🈳)画并在空白处标明(👦)训(🌊)练计划经钻研大量资料和信(🌲)息李小(🥕)龙汇编了一(🌒)套适合自己并(bìng )能最大程度(🤜)地(😷)发展起来力量又(🎧)相(📙)对于不(bú )会(huì(🚐) )增长体重(chóng )的训练(⏱)计划除了每个星期(🤚)天3次(🔊)的(📕)训(🚟)练内容恢复手段和(🤠)(hé )营养等尤(💫)其是把素(sù(⤴) )质练(liàn )习和(🍔)(hé )武功(🔆)天(➕)天练习有机(⛳)(jī )地加强起来(🎨)令其本(💋)已很高深的武功(gōng )升华至几乎(🍤)(hū )完美的(de )艺术品程(chéng )度可是相关证明那(🗑)样做的效果是(shì )骇(hài )人(💭)的李小龙(🔝)安排好(🚚)(hǎo )了的力量训(xùn )练(liàn )比(🍔)重(chóng )很小仿若要把(bǎ )死去的时间(🍤)(jiān )阻一阻(🌒)(zǔ )出去(🤔)但(dàn )改变过去对力量(liàng )训练的看法很显然他分出受益颇深(🛍)并把这计(🆙)划修炼之法给最常来(🅰)馆训练的学生之一卡里姆(🆗)阿布杜尔贾(🌛)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(🤬)说布鲁(🐃)斯是(shì )在(zài )1970年(👄)夏让我进行力量(🍴)(liàng )练习的(de )那(nà )是(👹)星期13次的计划(huá(🕰) )大多数内容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过我(🚍)当时只有做(🔋)每项(🔘)两(liǎ(🦁)ng )组各12次可(🌰)是它确实(shí )是比(bǐ )较有效李小(xiǎo )龙对力量(🌦)练(🥔)习根本就是到(dào )了狂(kuáng )暴地(dì(⬛) )步(bù )据伊鲁(lǔ(👦) )山度(🐖)(dù )回忆(🐻)(yì )除星期(🏠)13次力量练习(xí )外(🕜)李小龙还在武功练习中渗入很(🚘)多几(⚓)乎(🍠)一(🙊)样的练习他说李小龙在武功练习练(🚹)习(xí )常持着哑(🐥)铃接受拳(🎲)击练习你每次(cì )练习练(lià(🏗)n )习进行12组每(mě(🌨)i )组100次双手(🚸)各持1234567和10磅(🍫)(páng )哑铃(👖)参与金字塔形递增(zēng )6组然后再再(zài )依次(💤)趋(qū )于零(👀)重量通过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我(🐽)和(🍳)他(🛩)一起练过一(📮)次哇练习(🎾)后(hòu )三角肌和手(🌅)臂(🚾)是会(🚮)如此酸胀但(⚪)不仅仅这些李(lǐ )小(🥩)龙在那三天的力量训练日(🤱)和(hé )未(⚫)不(♟)负重练功其他时(🚳)间里是会用哑铃发(🔃)泄(xiè )没有(yǒu )了(🍉)能量他是那副(fù )哑铃琳达道他从来不趁着当(❎)电视里有拳(🚏)(quá(🍐)n )击赛(🚢)(sài )时(shí )他(📒)你经常(cháng )是(shì )边吃边(🥗)持铃我模仿即使是(🦃)在(zài )看点书时也是一只手(🖤)手里书(🎛)而另一(🚨)只(💮)(zhī )手(🎣)做(zuò )着哑铃练习实(shí )在觉得不可思(sī )议(😉)天生神力的前臂李小龙(lóng )而且特(🍵)(tè )别注重(chóng )前臂(bì )训(xùn )练(🉐)以可以(🤟)提(🖋)高他的(🙊)握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他(tā )对前臂练(🎵)习练习甚至入迷的地步如(🥍)果(✒)能有(☝)人(🎤)常规(🥀)完全没有(yǒu )一种新的前臂(🏯)再(🎐)练习方法他一定要(😂)想(💧)个办法得(dé )到(dào )它他甚至于让他的一位在旧(⛑)金山的老朋友李鸿新给(gěi )他能(👨)制造几种握(wò )力去练(🖐)习(xí(🕑) )器李鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我(👇)然后再(zài )让我遵循要求和(hé )规(🦕)格去能完成不过我也不傻他笑(🥘)了笑(📧)后紧接(jiē )着说我明白小龙电(diàn )脑设计的那些器(🤼)械对练习(xí )练(🌠)习肌肉是(shì(😇) )很(hěn )有效的所以才我并(bìng )不一(yī )定给(🚢)寄一个的同(tóng )时(🐟)也(🧔)留一个在家(📌)自己练(🎸)鲍勃沃尔是(🧔)李小(xiǎo )龙(ló(🤷)ng )的另一(🕴)位(wèi )朋(🧙)友他还(hái )在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过(guò )江龙(⏯)争虎斗死亡游戏等3部影片(🦒)中(zhōng )扮演的角色过角色他说李小龙(lóng )力(🎅)气惊(🚕)人(🔰)的(👳)前臂在他的功夫中抢(🐐)走很(hěn )主(🚚)体形象(😯)的位置他说(😶)布鲁斯的前臂和身体的比例是(👌)我仅(🐔)见(🦒)的人中最(😖)大的他不仅仅前臂十分(fè(🤐)n )普遍富裕但还占据(🙋)(jù )一双铁拳和十(shí )只钢指(zhǐ )那(nà )绝(🤪)(jué(🌘) )对是实在太可怕地了奥林匹亚健(👻)(jiàn )美(📋)先(🍙)生多里(lǐ )安耶(🏄)茨这样的评(pí(😂)ng )价李小龙(🌉)他混身肌肉是极为非常结实(💿)刺(🛹)出的力量(🌹)是极为的(de )可怕地他是(⏺)一(yī(🤯) )个令(🥂)人不(bú(🔌) )可置信的人李小龙(lóng )的拳头是令人胆(❇)寒的他(🚍)曾将一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了个(🔱)(gè )坑(kēng )而那个(🤤)头盔(⬆)当然了(🎒)已(🈲)经承受(shòu )住了好几次砸击(😠)1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播公司(sī )的最新出电视剧青(🦕)蜂侠(🥁)中扮(🎯)演的角色二号男主角加藤时(🖐)与(yǔ )青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明(míng )星范威廉(😂)姆斯成了好朋友两人都占(zhàn )据(jù )粗(cū(💜) )长的前臂但(🕌)全面的胜利的(📽)(de )完全不同李小龙是通过练功(🚡)有目的(de )的训练(🦍)获得而后者则通过多年(👸)骑野(🏕)牛的竞(🎯)(jìng )技表演和越野摩(🐟)托(🖇)而(🦕)勤练这位(wèi )身(🌵)高186米(mǐ(🍑) )6英尺(🎞)1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉(🛩)是(🤹)当(💌)时(shí )惟一能和(hé )李小(🆑)龙(⏹)掰手腕正面交(🚬)锋的人(🎟)现在(🙀)想起了这些个(🕐)事来(lái )他还不好意(🤺)地说(🔵)他李实在难以相信我们(📳)与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的(de )前臂(✌)是我(wǒ(⛲) )所见等同于体重的(🚨)人(⌚)(rén )中最粗壮(🐺)(zhuàng )的(🗳)李小龙在掰手腕比赛(🍵)中我总是取(📻)得胜利(lì )据(😄)(jù )赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(wán )笑说准备好当此(🦕)(cǐ(💹) )项目(🔴)世(shì )界冠军李另一位(💭)好(hǎo )朋友木村武之说你要是(🗄)抓(🖋)着李(🔷)的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(🥉)一根坚硬的(✡)棒球棒李小龙每隔一天只要(yào )能坚持天(🕙)天练(liàn )习前臂他(🔭)怀疑前臂(bì )的密(mì )度很(hěn )大因此要每(🐏)隔一天给了它们一定(🎦)量的刺激才能够健壮范(🌟)威廉姆(💦)斯(🎁)一些回(🎌)忆说布鲁(🥦)斯(➿)那时我总是(🔫)开车不带齐琳达和布(🎌)兰顿李国(🚽)豪到我(💾)家度周末即使(🏗)来我这里(lǐ(🐸) )他也叮咛去练(📂)习时总衣袋(🔁)跟着(🕰)再(🌚)练(liàn )习(🍣)(xí )专用小(🔡)玩(🕖)意他绝不沾(🎖)烟酒(🌊)是(🔩)名(🏀)完全洁身(👻)自好很(hěn )还好的人当(🐗)我(🏊)在他死前约(🌇)一个月看见他们时他看(👿)上去还(hái )真棒(🎐)极了身体上(😷)看上去像岩(🔗)(yá(🏘)n )石一样的(🥑)坚硬他说布鲁斯很(🎏)谦让我如果我们在一起(qǐ(🔞) )气氛是(shì )会亢奋下来他还(🖖)你经(jīng )常你(♍)别当真(zhēn )有一次他将一张(🛂)粘贴(🐷)物粘在(zà(📨)i )我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(🏮)龙(🤟)名声大震(🌘)(zhèn )他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如(🚟)何修改了计划(🍜)的部分内容(✋)增加了器(🌳)(qì )械重量(🎊)增加了次数并(🚷)在每(🥏)(měi )项练习中(🔲)(zhōng )相对(🌝)应提高两(liǎng )组练习(xí(🌟) )无法置(zhì )信的力(🍜)量李小龙的(📷)力量素质(🚥)是不俗的据被称美国跆拳(😋)道之父(fù )的李(🚔)(lǐ )俊久(🧚)所述(📪)他曾(➰)和(😒)李小龙交过手(shǒu )深深被(🏅)李小龙(🙋)的武功速(sù(💂) )度力(🦑)量(lià(😨)ng )所称霸他说李小(🐐)龙(lóng )还真(zhēn )天(😜)才人(⛰)物我从(⛑)来(🕌)都(dōu )没有见(🌺)到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指来做深(🌅)蹲而我(🔡)用四个指头撑都很沉重曾是李小(🎳)龙徒弟的223米高的大个(🙉)子篮球运动员(yuán )卡(🚖)里姆阿布杜尔(🔽)(ěr )贾巴尔一段回(♎)忆(📔)说(shuō )李相当(🍦)灵活精(🕞)(jīng )明强干(💕)他(🛵)老是速度不(❇)光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般(💋)称升(shē(😰)ng )旗的下腹肌(😗)练(liàn )习方法70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导(📑)者乔(🕌)刘易斯(sī(🙇) )JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(guò )李的身体和体重而言他具(🍈)备了(🥙)令人不敢相(🍜)信的(de )力量他是可以(yǐ )把343公(😢)(gōng )斤重的(🚓)杠(😶)铃直臂水平前伸收起再(zài )伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可思议(💏)的除非一个903公斤重(chóng )的人都未(wèi )必(🤤)会(🐵)(huì(🔈) )做(😪)能够得到而伊(🐱)鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾目睹李把563公(🚴)斤的杠铃水(shuǐ )平前(🛒)(qián )举(🤦)并仅仅片(piàn )刻(kè )李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🗻)偶尔会做这样一种练(🕐)习一(📅)手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一个(♏)欺身后摆接着(zhe )呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人(🌁)提摆尚有(yǒu )困难不要说(🍝)做动作了况且李小龙有(⬅)很多(duō )小绝活(huó )如可以不随(🏣)意地把手(💗)(shǒu )指插进(🦖)一罐未开封(fēng )的可口可乐或是(🤸)一个侧踹(☔)使一只45十公斤的(🐘)沙袋(dài )裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰(jié )伊WellyJay回(🐚)忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(🍘)莱坞时(😉)那(〽)时(shí )李刚刚把(🕷)家从(😋)卡佛(fó )城(🍔)搬到洛杉矶贝尔空港(🎼)在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两(liǎng )只太严重(chó(⛑)ng )的(🚣)沙袋(🍽)最(zuì )少1353公(👀)(gōng )斤重我甚至都移住不动它但李(🎡)对我说嗨威(🎢)利看着远处随即他就(🎬)飞起(✔)一脚把它(tā )踢悠得老(👤)高完全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法(😽)置信李小龙的绝招也有他的寸(🎂)拳他的寸(cù(🗜)n )劲可(kě )将一名体重(🧓)45公斤以(🏢)(yǐ )内的(😥)人轰出非常一段(duàn )距离(lí )泛(🚪)美柔(😰)道冠(👼)军海沃德小本曾(🦋)切磋一番(🏒)过(😲)这样的拳的滋味每当一(🔆)提起(qǐ )这件(📆)事(👝)(shì )他就不(🌌)以(yǐ(😇) )为(🔏)然伤感的(😃)歌地(dì )说怎摸(🌒)也想不到李的拳头(🚕)竟这(zhè )般很厉害当时(⛵)他从后面紧紧抱(😲)住李(🚛)以(🛫)为李(lǐ )无法动弹(dàn )不了没有想(xiǎng )到李只身体(tǐ )颤抖(👘)了(le )一下(👒)身体(🍛)回过(guò )头来是(shì )一拳小本只都觉得(📙)(dé )自(🦑)己(😴)飞(fēi )行一(🌥)段后(hò(💩)u )撞到墙上(🏄)再被(🔝)摔倒在(😣)地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可(kě )以(🏴)恢复和李小龙(🌽)同时期的武林高手一(yī )谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是(🍾)李小(📍)龙的速度他们同盟协议的(🖕)感觉是发现到李小(🌕)(xiǎo )龙无比(bǐ )地快并也能当(dā(📋)ng )初查觉(🍆)对(🥌)手意图即使是和(🗻)对手(❇)(shǒu )同时(shí )进(🤚)攻都是李先击中他对方(fā(🐗)ng )李小龙(🎪)的(🛤)另一名徒弟(🌬)(dì )格伦是这(⚽)样评价他(tā )师(💆)傅(fù )的布鲁斯的(de )全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里(🏹)一样称雄称霸于自己(⏪)的领域又不(bú )是别人不(bú )行(🧛)的话完全是他(tā )真的太出色(😑)了铁人李小龙(🔼)的第一步计划即便李小龙更具超乎常人的(💻)素质(🐛)天赋但他仍(😈)然很崇拜(👱)具高(🧓)相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想(😔)提高体能但能注意培养精(🦖)神和感(🥄)情(👟)它必须智(zhì(🌊) )力和天(tiān )赋(💷)(fù )的高度加(📦)强才(📤)能达(🆑)到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(dù )讲强大的力量来(🌻)源于肌(🐊)纤维的(de )增粗和神经系统的(🐧)(de )一定高度完(〽)善李小龙的妻子(🔱)琳达(dá )说布(🔦)鲁斯死后有(⌛)抽取健美(měi )明星图片和资(zī )料的(🛷)嗜好(🍁)3个坦克师(🙍)拉里斯科特(🐃)大卫(👓)德雷珀(🤟)和当时还(🎪)不太为人所(🆚)知(zhī )的年轻小(🌜)伙(😀)(huǒ )子(zǐ )阿(📭)诺德(dé )施瓦辛(xīn )格在(zài )收集过程中李小龙(lóng )把那些世(📉)界(jiè )著名选(🛑)手更(🧣)适合(🌬)自己的训练内容和计(🕙)划(🈁)(huá )布料(📱)裁剪(🚶)下了并剪切粘(📳)贴到拿(ná )来的笔记(🚑)本上(shàng )伊鲁(🔄)山度一段回(huí )忆说布(🏍)鲁斯你每次回中国城的武馆时都(dōu )带(🍊)到一(yī )大堆(➡)从(🚴)外(wài )面(😘)买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选(👷)都(dōu )结束了(👺)(le )完了对我说丹这三个伙计都(💾)说这(👐)是(shì )发展肌(jī )肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝对是是太(tà(🌴)i )棒了然后再(🎬)他变(⛪)会亲自来去想(🦍)体(🌱)验(🔸)(yàn )这应该是李小龙(lóng )在(☔)1969年时(🖥)的状态但他是(shì )怎么对健(jiàn )美和力量训(🌌)练感(gǎn )兴趣的(de )东西呢一种推测很可(🌷)能(📘)是他和严镜(jìng )海(🖍)在加(😈)州奥(ào )克兰(lán )认(💔)识后受严的影响肝胆火旺严(🈶)镜海有很多背景和(⛔)关(👝)系(xì )他曾和当时(💻)(shí )很(🍼)著名健美选(✊)手(🥠)史蒂夫里夫(🙀)斯克兰茜罗(🤾)斯(🐸)杰克拉(🚗)兰(🎈)以(🏻)(yǐ )及(🌵)日(rì )本最著名(👜)举重运动员奥运会(🗞)冠军(jun1 )汤米(👈)片岗(🖲)一(yī )起特(tè )训了很长(🚼)时间不过积累了极为丰(fēng )富(fù )的训练方法(💮)(fǎ )在李小龙和琳达(dá )订婚后不(⤵)久他们由西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一起(🦉)所以(🖕)才李小龙有机(jī )会和严(🕛)(yán )镜海(🍛)一起(🐑)去练(lià(🔥)n )习但(🏴)李(♓)小(🗿)龙传的c语言设计(🎎)者(⏬)来自纽(🐬)约的乔(💱)治(🏜)泰恩说(😎)布鲁斯在遇(🐇)到严镜海前几年在香港(🏫)时就有力量(lià(🏝)ng )去练习的(🚤)记录和裸露上身肌肉的照片据泰(🚈)恩(🔃)的资料李(lǐ(🐒) )小龙的大姐(🌪)李秋源有一次将她男朋(🎻)友罗伯特陈送(🔈)回家陈(😪)是(shì )一名健美运(💕)动(dòng )员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(😖)地美国但他(tā )对陈说(shuō )以(yǐ )后回香(xiāng )港再安排好了和他一起(qǐ(🚧) )特训无论谁是李小(🕓)龙首位健美(🛠)启蒙者全部李小龙传(🤓)记作者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年前(🌜)(qián )大(🔪)多并且力(lì )量练(✳)习他当(🔚)时(🗿)通常还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠(yōu )久的(de )传统(🏈)功(📟)夫(fū )杰西格(🌷)洛(🚊)弗回忆中说布(🔢)鲁斯(🤤)18岁时可(kě )到达(dá )西雅(🍖)(yǎ )图他的(de )训练唯有撞击(jī )柚(💲)木制作的模(🎞)仿靶一些单(dān )双(📛)杠天(📛)天练习(🗂)健美操和柔韧(🛁)练习(😾)但(😭)过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力(👋)量练习练习如拉负重(🐍)行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练(🥘)(liàn )习前臂格洛(🐖)(luò )弗还(🕖)回(🏗)答说(🐬)布鲁斯(🥘)(sī(😠) )而且注重实际(💈)关(🗼)节(jiē )无氧(👫)训练只(zhī )不过(🎟)怀疑要前(🛥)蹬首(🏛)先要(yào )使关节(😳)强壮并传达(👍)击打时所迸发而出的极(jí(👽) )为强大力(lì )量转折点(🍰)这个看(😫)似(👁)简单但(dàn )他有效的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的训(🍺)(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小有名声(🐪)但一直到了(🤷)1964年他才绝无可能对(🔺)力量和别的素(sù(⛅) )质的(💼)理(🧤)解更(👔)加(🐳)深入因为他一直是在旧金(🤲)山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年(🎿)(niá(🔗)n )他迫不得已地卷(juàn )入(😌)其中一场对他身心具备强(qiá(🍨)ng )大惊撼(🎟)力(♈)的大(dà(🤩) )比武虚空之(🎥)中那是当李小(🧝)龙正准(🚻)备向他的(⛹)学生(🥐)传艺(🔴)时(😐)门突然之(zhī )间被一伙人(👨)一脚踢开冲(chōng )进来(🍕)(lái )的是几个中国武(🔩)术高手他(tā )们是当地中国社团的(👘)代(💌)表据(🚇)琳达说(🤠)当时她正好在内并(bìng )怀有(✔)他们的后(🏂)代李国豪8个月的身(😚)孕这个(📣)代表走(zǒu )过去李小龙(🥐)面前给了(le )他(😹)一(🐘)个之后能牒(dié(🦓) )要(📕)么(🈶)(me )开始向非(fē(🌍)i )东方(🏊)(fāng )人(🌐)传武要(yào )嘛和我们比武会(huì )我(🎯)来教任何(hé )想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意他们(🕥)(men )的(🅰)肤色只(😆)要怀有真诚我就教当时(🕰)布鲁斯的学生除开(kāi )了联(🤓)合国以(👚)外国(🏠)(guó(🥫) )家(🤴)的人除了了世界上不(📻)同种族和信(xìn )仰的人(💾)可是(shì )1964年在(🙇)旧金山的中国城把(bǎ )中(💆)国(🤰)武术的秘密(🥎)修(🐨)炼(🌨)之法给(gěi )西方人在当地(🍾)华(🎢)人武术社(💋)团被认为是一种背叛(pà(🥧)n )行为(wé(🕘)i )双方的(de )态度很肯(kěn )定地会造成一场比(👞)武会在又开始前(🈸)(qián )那些个中(🖌)国(❤)武(wǔ )术(📪)高手(🏃)曾说过李最好(hǎo )是关掉这所(🏀)所(📱)馆否则据那些个(🔏)了解和曾与李小龙训练训练过的人(🥇)说李(🥟)小龙是有名的(💨)火爆(bào )性不曾受(shò(💂)u )过(➖)(guò )试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地(💊)戴上(➖)手套操纵一下(👎)情绪在一阵如此激(🥌)烈的交手就(🧡)把那位与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较量中(❔)他的(🌺)体(🏁)能消耗比较大(👖)琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在累(🦇)极(jí )了他(tā )认为这次较(🏓)量(😷)的时间(🌃)不应(💏)该(gāi )这样长是而自(📚)己杀伤力还不够功(🛄)能失(📊)常(cháng )他当时真够(🥇)难(nán )过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到(🌄)能(💙)够的(♏)武功不只是(shì(🚫) )一(🥠)招一(yī )势(shì )的拳脚但还必(bì )须应具备超(🏾)人的体(🍦)能(🍟)与力(🍣)量素质(😴)他把(🦖)接(🍺)下(xià )来事件看成是是(🐖)一个起(🛳)点(diǎn )这一世结束后(hòu )他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(💹)龙对(duì )力(⏩)量练习见过的(🥠)转(zhuǎn )折点2欧(😎)美第(⛄)一超模乔(👯)丹卡(🔌)佛这(🥙)样的身材能打多90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸(xiōng )最重要(🎣)的大(🎆)的女生但身材(🛩)我还(hái )是(shì )相当的很(hěn )喜欢(huān )的