影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：藤崎奈奈子/伊藤清美/
- 导演：洪中侠/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：古装/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科(🍺)学依据能证明李(🧜)(lǐ )小龙中国功(gōng )夫的破(👧)坏(huà(🚎)i )2欧美第(💡)一(yī )超模乔丹卡佛这(✴)样的身(shēn )材能打多1有什么科(⛰)学依据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国(🈁)功夫的(🏑)破坏以其标(🚛)(biāo )志性(xìng )动作垫步侧踢把一(yī )个(🐹)(gè )一袭护甲的200磅壮(🍴)汉踢飞了20米(🔣)没入(🛫)游泳池中美国(🛥)不权威杂志黑带曾经的新(xī(🌥)n )闻过这件事至多明确一点杂志(⛰)上登(🐆)的数据(🌨)就是22875米当时是在一个(gè )游泳池(chí )旁边(👶)李小龙(lóng )退(tuì )后(🐒)仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水(♋)(shuǐ )里(lǐ )以前我(wǒ )也不我相(😤)信不过(🎆)以(yǐ )李小龙的(👙)身手速(🌫)度再加体重猛踢估计能产生这些(👩)效(xiào )果再(zài )者当(🔻)时被踢飞的人做的是平(🥗)抛运动(dòng )并不是(shì )在水(🍧)平(✉)面上结(🍈)束这一动作并且增(zēng )强了可能(néng )性李小龙在体能(🏓)上倒(⛺)是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习1以其(qí )130余(yú )磅的体(tǐ(🍖) )重劈出了(💵)350磅的沉拳2用(♐)二节棍轰出了1600磅(páng )的力量3以(yǐ(🧘) )其招(zhā(🏗)o )牌手势垫步侧踢把一个一名身(🚆)穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🤙)落(luò )入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂(bì(📯) )水平前伸收起(💧)在(⬅)伸(shēn )出(🍩)右(yòu )手绝(😘)对(duì )静止控帛20秒(⛔)5把563公斤的杠铃(😇)平伸(🚾)并停留(liú )半刻(✴)6一手(🛳)持32公(gōng )斤(jī(🤵)n )哑铃水平前接一个反身后摆再(zà(⬛)i )侧举至(🚘)肩部并要(🚾)坚持(🔙)数秒(🐖)7随意地把(🎲)手指再插入一罐未开封的可(🛸)口可乐(🌚)8用侧踹把一(🐀)只45十公斤的(♌)(de )沙袋踢破(🍧)9把(🛍)约(👊)(yuē )135公(🏭)(gōng )斤的麻袋(dà(🎵)i )踢到总共一层房子的高度李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密(🍜)求(qiú(😷) )知若渴(🈁)李小(🐜)龙(😨)(lóng )马上(🐡)收藏点了全(quán )部也(🎀)能找(🀄)到(📄)的健康和健美运动杂志以及乔韦德(dé )的(🍗)美国先生(🐒)和健(jiàn )美者与力量(👓)他(🦆)把这些(xiē(🈴) )杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🛢)理(lǐ )一番需(xū )要保存好在洛杉(📝)矶时(shí )他如(🎚)果一(👢)有(📼)空(kōng )就(jiù(🍩) )逛各(gè )书(shū(🍆) )店寻(😂)找风健美杂志他(🙄)所积攒(🚘)到的有(🉐)从本世纪初(🚣)到(😀)(dào )60年代的各种各样的力量天天练习(🆔)杂志的书籍他对这方面知识的(de )渴(😺)望(🥩)几(jǐ )乎到(dào )了(🔡)发疯(😼)的(de )程度从那时(♍)候一直到1973年病(🌉)故李小龙积聚了(㊗)大量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者(🤲)健(jiàn )身(🍰)健美运动训练(👂)学营(🏮)养学(🔵)和举(👭)午等(🍶)方(㊗)面的书籍他(🌋)细细的看努力(🔩)专研把其中本(♿)身价(🕸)值部分徒手画并在空白处标明(🍿)训(🏬)练计划经钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙汇编了一(🍚)套适合自(🔁)己并能(😖)最(🛷)大程(💭)度地发展起来力量又相对于不会(huì(🐰) )增(zēng )长体重的训(xùn )练计划除(😂)了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤(⛓)其是(🏦)把素质练习和武功天天练习有机地加强起来(🏚)令其本(běn )已很高深的武功升(👮)华至(zhì(🍷) )几乎完美(🦑)的艺术品程度(🍽)可是相关(❤)证(zhèng )明(🔀)那(😗)样做的效果是骇人的(😈)李小龙(🥓)安排好了的力(😇)量训练比重很(hěn )小仿若(⛴)要把死(sǐ )去的时间(jiān )阻一阻出去(🐑)但改变过去对力量训练(☝)的看(〰)法很(➡)(hěn )显然他分出受益颇深(shēn )并把这计划修炼之法给最常来馆训练的(de )学生之一卡(👟)里姆(🔦)阿(🍴)布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者(⛔)说(shuō )布鲁斯(🚪)是在1970年夏(🏧)让我(🍢)进行力(🦀)量练习的那是(shì )星期13次的计划大多数(📡)内容是(shì )布鲁斯经(💴)常会练习练(liàn )习的只不(💍)过我当时只有做每项(🤶)两组各(🌺)12次可是(shì )它确实是比(🥥)较有效李小龙对(duì )力(🕰)量练习(🌬)根本就(jiù )是到了狂暴地步据(🧝)(jù )伊(🐬)鲁山度回忆除星期13次力量(🅱)练习(🔩)外李小(🎻)龙还在武功练习(xí )中渗入(🔨)很多(duō )几(🐩)乎一样(yàng )的练(lià(🕑)n )习他说李(lǐ )小(🎗)龙在武(wǔ(🐇) )功练习(😚)练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(💽)进行12组每组(❔)100次(cì )双手各持1234567和10磅哑(💓)铃参(cān )与(yǔ )金(💽)字塔(💎)形递(dì )增6组然后(hò(👧)u )再再依次(🗃)趋于(🚵)零重量通(🎋)过6组拳(quán )击我模(🐊)仿(fǎng )李曾让我和(hé )他一起练过一次哇练习后三(💈)(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但(😡)不仅(💕)仅(jǐn )这些李小(xiǎo )龙在那三(😿)天的力(👍)量训练日和未不负重练功其他(tā )时(shí )间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当电(🤱)视(shì )里(🥇)有拳(😅)击赛时他你经(👅)常(🗜)是边吃(❓)边持铃我模(🏁)仿即使是(shì(🕗) )在看(🛠)点书时也是一只手手里书而另一只手(🚚)(shǒu )做着哑铃(🧑)练(liàn )习(⤵)实在(zà(✨)i )觉得不可思议天生神力的(🍰)前臂李小龙而(🍗)且特(tè )别注重(🌟)前臂训练以(😏)可以(🕺)提高他的(de )握力和击拳力(👑)量(👛)他的妻子琳达说他(tā )对前臂练(🐕)习练习甚至入迷的(de )地步(🍈)如(😫)果能有人常(cháng )规完全没(🤸)有一种(zhǒng )新的前臂再练(💀)习(✍)(xí )方法他一定要想(🏓)个办法得(dé )到(🏆)它他甚至(zhì(🦉) )于让他的一位在旧金山(❌)(shān )的老(lǎo )朋(péng )友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草图(🏠)给我(🏊)(wǒ )然后再让我(♏)遵循(xún )要(yào )求和规(👚)格去(📯)能(🎣)完成不过(🚍)我也(yě )不傻(shǎ(🌨) )他笑了笑后紧接(📠)着说我明(🗨)白小龙电脑设计(🌔)的那些(xiē )器(🐌)械对(🔰)练习练(lià(💴)n )习肌肉是很有效的所以才我并不一定(🏰)给(🎹)(gěi )寄一个(🐧)的(de )同时也留(🐃)(liú )一个在家(jiā )自己练(liàn )鲍(😇)勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他(🦔)还在李小龙出演(yǎn )的猛龙(🌑)过江龙争虎(♿)(hǔ )斗死亡游戏(📄)等3部影片中扮演(yǎn )的角(👒)色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在(🚤)他(🚤)的功夫(🥔)中抢走很主体(🔛)形象的位置他(💜)(tā )说布(🐌)(bù )鲁(🖨)斯的前臂和(💢)身体的比例是我仅(♏)见的人(rén )中(🚃)最大(📊)(dà )的他不仅仅前臂十(🐤)分(fèn )普(pǔ )遍富裕但(👼)(dà(🚷)n )还占据一(yī(🙃) )双铁拳和十(shí(🌃) )只钢指(zhǐ )那绝对(🚃)是实在太可怕地(dì )了奥林匹(📤)亚健(🚎)美先生(🚇)多里安(Ⓜ)耶茨这样的评价李小(🎢)龙(🕔)他混(🆕)身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极(❇)为的(🏺)可(kě )怕地他是一个令人不可置信的人李(lǐ(🥚) )小龙的(de )拳头是(🛠)令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击(🌼)了个坑而那个(gè(🚹) )头盔当然了(🌆)已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在(🥔)哥伦(🚤)(lún )比亚广(💅)播公司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角(🎮)色二号男主角(🎗)加藤时与青蜂侠的扮(🍖)演者好莱坞影视明星范威廉姆斯(🐤)成了好朋友两人都(dōu )占据粗长的前(qián )臂但全(🏻)面的胜利(❔)(lì )的完(🥠)全不同李小龙是通过(🖌)练功有(😄)目(📌)的的(de )训练获得而后(hòu )者则(zé )通过多(⛹)年骑野牛的竞技表演(📲)和越野摩托而勤练这位(🚄)身高186米6英尺1英寸体重9550公(🥀)斤210磅的大汉(🗡)是当(dāng )时(🖨)惟(💜)一能和李小(🕎)龙掰手(shǒ(🏇)u )腕正面(🎗)交锋的人现(🕰)在想起了这些(🔽)个事来他还(🚲)不好意地说他李实在(zài )难以(📂)相信(🕗)我们(🏢)与(yǔ )不(🏹)是(shì(🕉) )一个级别的较量(🦖)我远远(🤡)超过(🌞)他40磅可是他的前臂是(⏭)我所见等同于体重的人中(🔅)最粗壮(🐴)的李(lǐ )小龙在(🍯)掰(🗒)手腕比赛中我总是取得(dé )胜(🚟)利据(📶)赫伯杰克(kè )森一段回(🏅)(huí )忆(🐳)说(☔)李曾(céng )玩笑说准备好当此项目世(shì )界冠军李另(🍉)一位好朋友木村武之说(🕸)你要是抓着李(🍆)的(de )前臂(😿)觉(👍)得竟像(🏪)扣住了一(📆)根坚硬(💺)(yìng )的棒球棒(🏷)李小龙每隔一天只要能坚(🐇)持天天练习前(qián )臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因此(🌧)要每隔一天给了它(🚡)们(men )一定量的刺激才能够(🕛)(gòu )健壮(🐘)范(🗝)威廉姆(😚)斯一些(xiē )回忆(yì )说布鲁(🏥)斯那(nà )时(shí(🥨) )我总(zǒng )是开车不(bú )带齐琳达和布兰(🔟)顿(dù(🚞)n )李国豪到我家度周(🐘)末(mò )即使来我(🎀)这里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟(🌼)着再练习专(zhuān )用(yòng )小玩意他绝不(🌐)沾烟(🥧)酒是(🧡)名完全洁(⛎)(jié )身自好很(👔)还好的人当我在他死(⏮)前(📣)约一(yī )个月看见他们时他看上去还真棒极了身体(🧀)上看(🥉)上去像岩(yán )石(shí )一样的坚硬他(tā )说布(⏹)鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们(men )在一(📝)起气(💤)氛是会亢奋下来他还你经常你别(👅)当真有一次他将一(yī )张粘(🏬)贴物粘在(⛪)(zài )我车子后窗(chuāng )上面写着青(🦖)蜂侠保(🚡)护此车当电(diàn )视连续剧(⛓)青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(😛)名(míng )声大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如(🥓)何修(🕠)(xiū )改了计划(🛄)的部(📻)分内(nèi )容增加了(le )器械重量增加了(🤰)次数(📸)并(🐻)在每项练习中(➿)相对应提高两组练(🖤)习(xí )无法(⌚)置信的力量李小龙的(de )力量素(sù )质是不俗的(de )据(🚑)被称美国跆拳(quán )道(😝)之(👹)父的(🦎)李俊(🤗)久所(🚃)述他曾和李(🐕)小龙(lóng )交过手深深被李小(😤)龙(lóng )的武功速度力量所称霸他(tā )说李(🍜)小(xiǎo )龙还(👇)(hái )真天(tiān )才(🕹)人物我(🍺)从(cóng )来(lái )都(dōu )没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只(🎃)食指来做深蹲(🌔)而我用(yò(🐱)ng )四个指头撑都很沉重(🎅)曾是(shì )李小龙徒(tú )弟的(🖲)223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(🌝)李相当灵活(huó )精(🐪)明强干他老是速度不(🎭)光(❎)(guāng )快动作像猫(mā(🎿)o )一(🎅)样(🗞)耐力李还独(dú )特创新了一(🍛)种他一(yī )般称升旗的下(😅)腹肌练习方法70年代传统(tǒng )日(🗺)式自(🦅)由搏击的倡(chàng )导者乔刘(liú )易斯(📢)(sī )JoeLewis曾(🆎)拜过(😃)(guò )李(🖖)小(🌶)龙为师乔(qiáo )回(huí )忆(yì )说通过李(🍚)的(de )身体和体重(chóng )而言他具(🚿)备了(⛹)(le )令人不敢相信的力量他是(shì(👵) )可(✳)以把343公斤(🍪)重的(💉)杠铃直(🤶)(zhí )臂水平前伸收起再伸出(📉)静止(🖲)在(🛑)锁(🍚)住控20秒钟这对(🛍)一名体重(🤪)62公(⌚)斤(🙄)的人(🎭)而(🔀)言是太不(🌠)可思议(yì(🍖) )的除非一个903公斤重的(de )人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(✉)的(😻)比(bǐ )这(zhè )更(gèng )玄他(⛸)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(🌩)并仅(💉)仅(jǐn )片(piàn )刻(💝)李小龙在美国的第一个徒(🕸)弟杰西(🤫)格(gé )洛(🍏)弗也回忆说师傅(fù(🕥) )偶(😺)尔(⏪)(ěr )会做这(🍉)样一种练习一手(shǒu )持(🔘)323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(♌)接(jiē )一个(🍋)欺身后摆接着呈(chéng )侧举至(🎒)肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有困难不(🈚)(bú(🌡) )要说做(😥)动作了(🌵)况且李小龙有很多小绝活(💍)如可以(💈)不随意地把手指插进一罐未开封(👢)(fēng )的(🗾)可口可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十(shí(🔐) )公斤的沙袋裂开美国(🥫)比较著(🔬)名(🍥)柔术(⏮)(shù )大(dà )师威利(🎽)杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次(😊)看见了李小龙(lóng )是李(lǐ )小龙(ló(✝)ng )搬去好莱坞时那时李刚(🍆)刚(🐩)(gāng )把家(🆖)从卡佛城搬到(🆕)洛杉矶(jī )贝尔(ěr )空(kōng )港在李小(😝)龙新家的(🧔)院(💅)(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最(zuì )少1353公斤重我(wǒ )甚至(zhì )都移住不(bú )动它但李对我(🏾)说(shuō )嗨威利看(🐆)着远处(💎)随即他就(🔰)飞起(🏠)一脚把它踢悠得老高完全碰到(🚖)天花板接着又狠狠弹(🕴)回来(lái )了李小(🏦)龙的力(🎭)量(🗻)真够慑人(🌴)心魄无法(📹)置信(xìn )李小(🔴)龙(🗡)的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(🔧)名体重(🍾)45公斤以内的人(⛸)轰出非(🤯)(fēi )常一段距(😞)离泛美柔(🥞)道冠军海沃德小本曾切磋(⛷)一番过(😔)这样的拳(🔱)的滋味每当一提(🎅)起这件事他就(☝)不以为然伤感的(de )歌地说怎摸也(yě )想(xiǎng )不到李的拳(quá(⏮)n )头竟这般很厉害(⚫)当时他从后面紧紧抱(🔏)住李(🐥)以(⏳)为(👂)李无(wú )法动弹不(bú )了(✊)没有(🔛)想到李只身体颤抖了一下(🔛)身体回(🍪)过(guò )头(👺)来是一拳小本只都觉得自己飞(⛸)行一(🏁)段后撞到墙(🈺)上再(📛)被摔倒在地(dì )上就这(🐴)一拳使小本仰躺很久才可以恢(🥎)复(🥩)和李小龙同时期的武林高手(🎗)一谈到李都有一种(🏌)恐惧感(❕)特别是(🔲)李小龙(🍤)的速(🌸)度他们(🔗)同盟协(xié )议(🌖)的感觉是发现到李小(😇)龙(lóng )无比地快(kuài )并(👚)也能当初查(🏰)觉对(👿)手意图即使是(🛋)和对(😸)手同时进攻都是(㊙)李(🤙)先击中他对方(fā(📬)ng )李小龙的另(🉑)一名(míng )徒(tú )弟(🐗)格伦是这样评价他师(⌚)傅的(de )布鲁斯的全盛(🐓)期(qī )得(📨)象麦克(🥑)尔(🚒)乔丹和默罕(hǎn )默(mò )德(🕧)阿(👌)里一(yī )样称雄称(🦖)霸(bà )于自(🌛)己的领域又不(🌷)是别人(🈷)不行的话完全是(shì(🈺) )他真的太出色了铁人李小龙(🔏)的第一步计划即便(😃)李(lǐ )小龙(🐄)更具超乎常(➡)人(rén )的素质天(🔁)(tiān )赋但他仍然(rán )很崇拜具(😠)高相象不俗素质的选手他曾(😻)(cé(🛳)ng )一段文字特训不(bú )仅仅能想提高体能(🚊)但能(🔤)(néng )注意培养精(jīng )神和感情它必(😂)须智(🏯)力(😎)和(hé )天赋的高(👯)度加(jiā(🔒) )强才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳(quán )道之道从生理学的角度讲(🚡)强大的力(📮)量来源于(🎹)肌纤维的增粗(cū )和神经系(🥠)统的(de )一定高度(dù(🈹) )完善李小龙的妻(⛓)子琳(lín )达(dá )说(shuō )布(bù )鲁斯死后(🈲)有(😪)抽取健美(měi )明星图片和资(🥉)料(🌟)(lià(💭)o )的嗜好(🥌)3个坦克师(🤝)拉里斯科特大卫(🥜)德(〰)(dé )雷珀和当时(🥉)还不(💈)太为人所知的年轻小(🏑)伙子阿诺(nuò(⏲) )德(👐)施(🕺)(shī )瓦辛格在收集(🥨)(jí )过程(chéng )中李小龙把那些世(♋)界著(🤒)名(👰)选手更适合(hé )自己的训练(🛣)内容和计划布料裁剪下了(🚌)并(👇)剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记(jì )本上伊(yī )鲁山(🏋)度一段(🐄)回(🍫)忆说布鲁斯你每(🕙)次回中(zhōng )国(🛵)城的(🚌)武馆时都带到一大堆从外面买(🔳)来的(🛹)健(🦓)(jiàn )美杂志接(jiē )着(🚪)之中飞出精选(🥓)都结束了完了对我说(shuō )丹(🧤)这三个(🔟)伙计(jì )都(dōu )说这是发展肌肉线(xiàn )条(❔)清晰度(dù )的适宜方法(😊)那绝对是是太(tài )棒了然后再他变(♐)会(🎇)亲自来(lá(🚓)i )去想体验这应(🍣)该是李小龙(lóng )在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健(🎊)美和力量(🐾)训练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他(tā )和严镜海在加(jiā )州(zhōu )奥克兰认识后受严的(🗳)影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景(jǐng )和(hé )关系他曾和当(😮)时(🐰)很(hěn )著(👾)名(míng )健美选手史(❇)蒂(dì )夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克(🎨)拉(lā )兰以及(😚)日(rì )本(❗)最(🎌)著名(📷)举重运(yùn )动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗(🐃)一起特训了很长(⛑)时间不过(guò(🍴) )积(jī )累了极为(wéi )丰富的训练(👻)方(💨)法在李小龙和琳(🤔)达订婚后不久(🚶)他们由西雅图(tú )搬来奥克(💛)(kè )兰和(🔠)严镜海一家住在一起所以才李(🗡)小龙有机会和严(yán )镜海(🕊)一起去练习但(🎩)李小龙传的(😡)c语言(yá(🐦)n )设计者来自纽约的(🃏)乔治(🤝)泰恩(🤲)说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(🌡)(xiā(😱)ng )港时就有力量(🍓)去练习(🤝)(xí )的记(jì )录和裸露上身肌(⛴)肉的照片据泰(tài )恩的资料李小龙的(🎎)大姐(🍿)李秋源(🤖)有(🚍)一(yī )次将(📠)她男朋友罗伯特(tè )陈送回(🏖)家陈(📉)是(shì )一(✅)(yī )名(míng )健美运动(📏)员(💒)身体很(🚇)强健虽说李小龙立(✡)剪要前往(🏓)他的出生地美国但他对(duì )陈说(shuō )以后回香港再安排好了和(hé )他一(🏧)起特训无论谁(🚲)是李(🔥)小(🤸)龙首位(🕑)健(jià(🐿)n )美启蒙者全部李小龙传记作者(zhě )都一致认为(🚗)(wéi )李小龙在1965年几年前大(dà )多并(🍓)且力量练习(xí )他(🔬)当(🕋)时(🥕)(shí(🚝) )通常还是去练习咏(🏼)春(📋)拳等中国悠(yōu )久的(de )传统(tǒng )功夫杰(jié(🕰) )西格洛弗回忆中说(🚗)布鲁斯18岁(📠)时可到达西雅(❤)图他的训练(⛺)唯有撞击柚木制(🌼)作(🏪)的模仿(📰)靶(👑)一些(🚲)单双杠(🌇)天(🍝)天练习健美(🥐)操(cāo )和柔韧(✡)练习但过了不久布(bù )鲁(🐘)(lǔ )斯就有一些力量(liàng )练(🔓)习(xí(🏎) )练习如拉(🔁)负重(chóng )行(✴)走滑轮(lú(📹)n )和用短棒(bàng )绳(shéng )系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天(🦍)(tiān )练习前臂格洛弗还回(🚈)答说(😱)布鲁(lǔ )斯而且注重(🚚)实际关节无氧训练只(🦉)不(bú )过怀疑要(yào )前(qián )蹬(🥗)(dēng )首先要使关(guān )节(jiē )强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极(🧕)为强(🐟)大力(lì )量转折点这个看(🔫)似简单但他有效(🏉)的力量(📨)天(🌦)天练习加强(qiáng )武术功夫的训练(🥂)也(🙌)让李(lǐ )小龙(lóng )在(zài )60年代(🔂)初就(jiù )已小有(🥏)名声(shē(Ⓜ)ng )但一(yī )直到了1964年(🙃)他才绝无可能对力(📙)量和(hé )别的素质的理解更(🍉)加(🥅)深入因为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆(guǎn )亲传武(👵)艺在1964年(nián )下半年他(🍺)(tā )迫不得已地卷入其中一场对他(👹)身心具(🐈)备强大(dà )惊撼力(lì )的大比武虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向(xiàng )他的学(🌹)生传艺(🥧)时门突(📙)然之(zhī )间(🐛)被一(❕)伙人一脚(👥)踢开冲进(♐)来(🔠)的(🍮)是(🎞)几个中国武术高手他们是当地中国社团的(👳)代表(🔂)据(💍)琳达说当(🤕)(dā(🆒)ng )时(🗃)她正好在(✅)内(nèi )并(bìng )怀(🥞)有(yǒu )他们的(❣)后代李国豪8个(😼)月(🐎)的身(shēn )孕这(zhè )个代表(🏧)走过去李小龙面前给(👐)了他(tā )一个之(🍱)(zhī )后(💩)能牒要(yà(🌭)o )么开(kā(🙃)i )始向非东方人传武(🤒)要嘛和(🚃)我们比武会我来教任何想(😳)学的人李小龙解(🧒)释(🏾)说我毫不(📻)在意他们(men )的肤色只(zhī(🤤) )要怀(👇)有真诚(🐘)我就(🦃)教当(❎)时布(bù )鲁(🚽)斯的(de )学生除开(😡)了联合国以(🛷)外国家的人除了了世界上不(🏜)同种族和信仰的人(rén )可是1964年在(zài )旧金山的中国城(chéng )把中国武(⛄)(wǔ )术(shù )的秘(⛲)密修炼之法给西方人在当地(🕘)华(👾)人武术(🥂)社团被认(🔱)为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🤔)地会造成一场(chǎng )比武(💓)会在(😪)又开始(🛤)前(💥)那(nà )些(😠)个(gè )中国武(wǔ )术高手曾说(💊)(shuō )过李最好是(shì )关掉这所所馆(guǎn )否(🦁)则(🦑)据那些个(🕗)了解和(🌃)曾(🏐)与李小龙训(xùn )练训(🎈)练过(♉)的人说(⭕)李小龙是有名的(✉)火(🌥)爆性(xìng 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