影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：LolaGave/AxelHolst/AndreasPape/MatthanHarris/AnnikaStrauss/MiltonWelsh/KristinaKostiv/DésiréeGiorgetti/RüdigerKuhlbrodt/LucyLane/
- 导演：亚历山大·莫拉托/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：古装/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(🦕)能证明李(lǐ )小(⏸)龙中国(guó )功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡(🕸)佛这样(🕞)的(de )身材能(néng )打(dǎ )多1有什么科(🗳)学依(🏆)据能证(zhè(🎪)ng )明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏(🏿)以其标(♍)志(zhì(🎻) )性动(dòng )作垫步侧(cè )踢把一个(😕)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🦑)入(rù )游泳池中(⚾)美国不权威杂志黑带曾(céng )经(👼)的新(👁)闻过(🎸)这件事至多明(míng )确一点杂志上登的数(🌞)据就(jiù )是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步(👜)侧踢就(🏉)把对方踢入(rù )水里以前我也不我相信不过(🏑)以李(📶)小龙的身(➖)手速度再加体重猛踢估计能产(🎯)生这些(🥄)效果再(😱)(zà(👖)i )者当时被踢飞的人做的是平(píng )抛运动并不是在水平面上结束(🙂)这一动作并且增(🔔)强了可能性李小龙在(🍞)体能上倒(🐃)是有过人之处在毅(😮)力有爱国这方面很(hěn )值得(dé )你(🤶)去爱我们去学习1以(♋)其(🤭)130余磅的体重(chó(🎍)ng )劈出(chū(🌯) )了350磅的沉(🚐)拳2用二(🎂)节(👄)棍轰(👌)出了1600磅的力量3以其招牌手(🐩)势垫(dià(🎮)n )步侧踢把一个一(yī )名身穿(📛)(chuān )护(⛸)甲的200磅壮汉踢飞了(🛰)20米(🕹)落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的(🉑)杠铃直臂水平前(💲)伸收起在伸出(chū )右手绝对(🚇)静止控帛20秒(🈳)(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留半(📞)(bà(⭕)n )刻6一手(🦉)持(chí )32公斤(🐬)哑铃水(🎭)平(🐖)前接一个反身后摆(❓)再侧举至肩部(🔟)并(🗺)要(🤫)坚(🛳)持数秒7随(🔁)意地把手指再插入(💝)一罐未开封的(de )可口(😈)可乐(lè )8用(🚽)侧踹把(💄)一只45十公斤(😨)的沙袋(dài )踢破(🍰)9把约135公斤的麻(😹)袋踢(👏)到总(zǒng )共(🧖)一层房子的高度李小龙(lóng )的个人健(jiàn )身绝对机(🈚)密求知若(ruò(😫) )渴李小(🧛)龙马上(🦌)(shàng )收藏点了全部(👸)也(yě )能(néng )找到的健康和(✅)健美运动(🤜)杂志以及(jí(🗞) )乔韦德的美国先生和健美者与力(lì )量他(tā )把这(zhè )些杂志能(néng )变现部分衣服(🥓)裁剪下了并整理一番(fān )需要保存好在洛杉(🏉)矶(😺)时(😮)他(🥔)如果一(🚬)有空就(✂)(jiù )逛各书店寻找风(🍘)健美杂志(♋)他所积(😈)攒到的(de )有(🤴)从本世纪(🤡)初到60年代(dà(🍚)i )的各(📽)种各(🏌)样的力量天天(tiān )练习(xí )杂志(👦)的书籍他(tā )对这方面(miàn )知识的渴望几(🌑)乎到了(💮)发疯(fēng )的(de )程度从那时候一直到(⏲)1973年(🎂)病故李小龙积聚(jù )了大量的(🔅)或(huò )者(📩)哲学(👜)武(🖍)(wǔ )术的书籍另有(🎳)约400册(cè )或者(zhě )健(jiàn )身(💙)健美运动训练学营(yíng )养学(🌧)和(🚷)举(jǔ )午等方(✴)面的书籍他细(🛣)细的(📆)看努力专研把其中本(♏)(běn )身价值(🦁)部分徒手(shǒ(💭)u )画并在空白处标(biāo )明训(👡)练计(🍊)划经钻研大量(liàng )资料和信息李小龙汇(huì(🍮) )编了(🤤)一套(⏪)适合自己并能(néng )最大程度地(😤)发展(🥪)起来(lái )力量又(🤵)相对于不会(huì )增(zēng )长体(tǐ )重的训练计划除了每个星期天3次(✴)的(🎍)训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武功(gōng )天(🏖)天练(liàn )习有机地加(jiā )强起(qǐ )来(✏)令其(qí )本已很高深的武功升华至几乎完美的艺(😍)术品(pǐn )程(🕯)度可(kě )是相关证明(💃)(míng )那样做的效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力(👙)量训练比重(🌠)很(hě(🗜)n )小仿若要把死去的时(shí )间阻一阻出去(🙋)但改变过去对力量训练的(de )看法很(⬇)显然他分出受益(💅)颇(💅)深并把这(🏮)计划修炼之法给(🚘)最常来馆(💜)训(🏂)练的(🚢)学生之一卡里姆阿(👍)布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在(zà(🧝)i )1970年夏让我进行力(🍯)量(liàng )练(🌴)习的(de )那(🕐)是(📏)星期13次的计划(♊)大(🏳)(dà(🍡) )多(🐎)数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不(😀)过我当时只有做每(měi )项(xiàng )两组(🤣)各(💡)12次(🥤)可是它(🍨)确实是比(🙇)较有效李小(🐖)龙(🖲)对(🌋)力量练习根本就是(🐼)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力(📬)量练(🎢)习外李小龙还在武功练习中(👶)渗入很多几(jǐ )乎(🔮)一样的练习(💸)他(🕺)说李(🚒)小(🤮)(xiǎo )龙在武功练(🐁)习练习常(cháng )持着哑铃接受(💤)(shòu )拳击练习(🥙)你每次(cì )练(🏳)习练习(🤹)进(⛏)行12组每组100次(📲)双手各(🌽)持1234567和10磅(🦈)哑(🔮)铃(😼)参与(yǔ )金(🎛)字塔形递增6组然(rán )后再(🖼)再依(yī )次趋于(yú(🏚) )零(líng )重量(🎞)通过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他一起(qǐ(🤕) )练过(guò )一次(⛄)哇练习后三(⬇)角肌和手臂是(🚑)会(🥏)如此酸胀(zhàng )但(⚓)不仅仅这些(xiē )李小龙在那三(sān )天的力量训练日和未不负重练(🍀)功其他时间里是(👮)(shì )会用哑(yǎ )铃发泄(🌀)没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不(🚡)(bú(🛤) )趁(chè(🥘)n )着当电视里有拳击(jī )赛时他你(💉)经常是边(🤐)吃边持铃我模仿(♎)即使(🔭)(shǐ )是在看点书(😰)时也是一只手手里(lǐ )书(🧟)而另一只手(⛩)做着(🏊)哑铃练习实(shí )在觉(🤒)得(dé )不可思议(🐜)天生神力的(😿)前(🌻)臂(👰)李小(🔼)龙(lóng )而且特别注重(🗝)(chóng )前臂训练以可以(yǐ )提(🤜)高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子(🕰)琳达说他对前(🏛)臂(🕔)练(💮)习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常规(guī )完全没有一种新的前(🚅)臂(🥐)再(zài )练习方法他(🥙)一(😜)定要(yào )想个办法得到(🧝)它他甚至于让他(💲)的一(⛓)位在旧金山的(🚠)老(🔙)朋友李鸿新给他能制造(📍)几种(🌻)握力(🥉)去练(🍄)习器李鸿新说小龙经常(cháng )把设(shè )计草图(🖋)给(👷)我然后再(🆘)让我遵循要(🧤)求和规格(gé )去能完(wán )成不过(guò )我(🔂)也不傻他笑(🕘)了(le )笑后紧接(⛺)着(zhe )说我明(♟)白(bái )小龙(🏸)(ló(🧛)ng )电脑设计的那些(👝)器械对(duì )练习(xí )练习肌肉(ròu )是很有效的(🏖)所以才(🦎)(cá(🃏)i )我并不一定(🔧)给寄一个的同时也留一个在家自己练(🔜)(liàn )鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他(🏺)还在李(lǐ(⌛) )小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片中(☔)扮(👨)演的(de )角色(😂)过角色(🚂)他说李小龙力(lì )气惊人的前(🕴)臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他(tā )说布鲁(lǔ )斯的前(📆)臂和身体的比例(🐬)是我仅见(🔸)的人中(🚈)最(🕘)大的他不仅仅前臂十(🔡)(shí(🧘) )分(👄)普遍富(👳)裕(🕟)但(🔺)还占(🤶)据一双铁(tiě )拳和十(shí )只钢指那绝对(duì )是(😚)实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安(🙊)耶茨这样的评价李小龙他混身(shēn )肌(jī )肉是极为非常结实刺出的(de )力量(liàng )是极为的可怕(😮)地(🍵)他是(⏮)一个令(💖)人不(⚾)(bú )可置信的人李小(xiǎo )龙的拳(🏕)头(tóu )是令人胆寒的他曾将一个由(🏁)钢(🏾)丝条(🚞)编制的头盔击了(le )个坑而那(🤬)个头盔当然了已经承(💵)受住了好(hǎ(🚽)o )几次砸(🍯)击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比(bǐ(🎲) )亚广播公司的最新出电视(shì )剧青(💟)蜂侠(xiá )中扮演的角色(🍟)二号(hào )男主角加(jiā )藤时(📊)与青蜂(fēng )侠的扮演者好(🤢)莱坞(🌎)影视明(míng )星(xīng )范威(🍟)廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完(🐟)全不同李小龙(lóng )是通过练功有目的的训练获(🌹)得而后者则(🔎)通过多(✡)年骑野(🙍)牛的竞技表演和(🙊)越野摩(📐)托而(💝)勤(🐜)练这位(㊙)身高186米6英(yīng )尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(❄)惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的(🔜)人现在(💳)想(🛒)起(🆓)了这些个事来他(👗)还(👅)不(🏦)好(⬇)意地说他(tā )李实在(zài )难以(👊)相信我们(men )与(🐸)不是(💏)一个级别(😭)(bié )的较(🖱)(jiào )量我远远超(🐮)过(guò )他40磅可(🎰)是(shì )他的前(qián )臂(bì(⚡) )是我所(🏻)见等同于(yú )体重的(de )人中(🛌)(zhō(💻)ng )最粗壮的李(lǐ )小龙在掰(🦕)手腕比赛中我(🛵)总(zǒng )是取(🐳)得胜利据(jù )赫(hè )伯杰(🔨)克森一段回忆说李曾玩(wán )笑(🛀)说(👾)准(zhǔn )备(🎤)好当此项(🕌)目世界冠军李(📫)另一位好朋友木村武(🍤)之说(shuō )你要是(🏿)抓着(🔼)李的前臂觉得竟(🚊)像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球棒李(lǐ )小龙(lóng )每(🍉)隔一(♏)天只要能坚(jiā(👏)n )持天天练习前(qián )臂(bì )他怀疑前臂(bì )的(🙋)(de )密度很大(🐜)因此要每隔一(🚯)天给了它们一(yī )定量的(de )刺激才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说布(bù )鲁(😇)斯那时(shí )我总是开车(chē )不带齐琳(lín )达(❣)和(🎐)布(🖤)兰顿李(🌦)国豪到(🎷)我(🍵)家度周末(mò )即使(🐒)来(lái )我这里他也叮咛去(🍡)练习时总衣袋跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不(📲)沾(🛑)烟酒是(💚)名完全洁身自好(🔓)(hǎo )很还(hái )好的人当(✍)我在他死(👍)(sǐ )前约一个月看见他(♎)们时他(😼)看上去(🔻)还真棒极了身(shē(♋)n )体上看上去像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬(🥌)他说布鲁(🚄)斯很谦让我如果我们在(🔣)一起气氛是会(🤺)亢(🏽)奋(fèn )下来(lá(⏩)i )他还你经常你别当真有一(yī(🤥) )次他(🗒)将一张粘贴物粘(🈚)在我车(chē )子后(🅰)窗上面写着(zhe )青(🎓)蜂侠(🏧)保护此车当电(🌿)视连续剧青蜂(⛄)侠播出(💨)后李小(xiǎo )龙名声(🆗)大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如(👃)(rú )何修改了计划的部分内(🕌)容增加(🏥)了(🐠)器(🕷)械重量增加了次数并(🏖)在(🌓)每(🚹)项练习(👨)中(🏺)相对应提高两组练习无法置信(🔑)的力量(liàng )李小龙的力(🦌)量(🛤)素质(😍)是不(➗)俗(🏑)的据被(📭)称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(🛑)李小龙(🚪)交过手深深(🏇)被李(🏰)小(🌸)龙(🐍)的武功(🐃)速度力(🚙)量所称(💽)霸(🐊)他说李小(🖌)龙还真天才人物(⛅)我(🕷)从来都没有见到过(♋)会(huì )如此健(jiàn )壮的人他这(zhè )个(🕦)可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很(hě(🐶)n )沉(🍡)重曾是(🚻)李(lǐ )小(🌛)龙徒弟的223米高(🏎)的(👜)大个(🚸)子篮球(🦑)(qiú )运动(🕧)(dòng )员(💈)卡里姆(mǔ )阿布(bù(🍼) )杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(🆚)干(gàn )他老是速(🧐)度(💓)不光快动作像猫一样(🔷)耐力(lì )李还独(🚷)(dú )特创新了(🖨)(le )一种他一般称(chēng )升(🌔)旗(😿)的下腹(🔉)肌练习方(🥜)法70年(nián )代传(🈹)统日式自由搏击的(✅)倡(📝)导(💨)者乔刘易(🍷)斯JoeLewis曾拜(✌)过李小龙为(🔓)师乔回忆说通过(🤪)李的身(💾)体和(⤴)体重(chóng )而言他具备(😸)了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公斤重的(de )杠(👝)铃(📩)直(zhí )臂(bì )水平前伸收起再伸(😀)出静止在锁住控20秒钟这对(😶)一名(😾)体重62公斤(🍍)的人(🤺)而言是太不可思(🌈)议的除非一个(📲)903公斤重的(🐁)人都未必会做能够得到而(🎽)伊(yī(🐼) )鲁山度(🛏)说的比这(👒)更玄(xuán )他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠(🕺)铃水(🛺)(shuǐ )平(🦂)前举(jǔ )并(⌚)仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的(de )第(🐓)一个徒弟杰(🛷)西(xī )格(😛)洛弗(🌗)也回忆(🎐)说师傅偶尔会做这(🎍)样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接(🦁)着呈侧举至(🖋)肩部水(🏳)平并(🔳)一定要坚持数(👦)(shù )秒这重量(liàng )对一(🎅)般人提(tí )摆尚有困难(nán )不要说做动作了(le )况且李小(xiǎo )龙有很(🍌)多(😴)小(xiǎ(📂)o )绝活如(rú )可(🕤)以(yǐ )不(🖋)随意(yì )地把手(🤑)指插进(🗿)一罐(guàn )未开封的可口可乐(lè )或是一个(gè(❕) )侧(cè )踹使一只45十公(🍂)斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名(📒)柔术(😵)(shù )大师威利(lì(🍺) )杰伊WellyJay回忆说他最后一(🖥)次看见了(🚎)李小龙是李小龙搬去(qù )好(🏐)莱(lái )坞时那时(shí )李刚(💨)刚(⛲)把(🅿)(bǎ(🔬) )家(😺)从卡佛(📵)城(🔕)搬到(🥡)洛(🏙)杉矶(👤)贝尔空(🐭)港(🤢)在李小龙新家(🤴)的院内横挂有两只太严(🚩)重的沙(shā )袋(🙆)最少(🐅)1353公斤重我甚至都(📉)移住不(bú )动它(🐎)但李对我(wǒ )说(🍎)嗨(hē(🚉)i )威利看着远(yuǎn )处随即(🤷)他就飞起一脚把它踢悠(❓)得老高完(📯)全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小龙的力量(liàng )真够慑(😤)人心魄无法置信李小龙(📫)的(de )绝招也(📝)有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的(🐕)人(🎾)轰(⛄)出非常一段(🐪)距(🏁)离泛美柔(róu )道冠(guàn )军海沃德小本曾(🌊)(céng )切(📰)磋一(🧤)番过(guò )这样的(🎨)拳的滋味每当一提(tí )起这(🥐)件(🐰)事他就(👣)不以为然伤感的歌(gē )地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉(🍦)害(🈚)当时他(🕐)从后(🚧)面紧紧抱(bào )住李以为李无法动(dòng )弹(💚)不了(🎰)没有(yǒ(🍒)u )想到李只身体颤(chàn )抖(dǒu )了一下身体回过(🥧)头来(🤹)是一(👝)(yī )拳(quá(🍬)n )小本只都觉得自己飞(fēi )行一(🛰)段(➡)后撞到(🚢)墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢(huī )复和李小(xiǎo )龙同时(shí )期的(de )武林高手一谈到李都有一种(🦁)恐惧感特别是李小(xiǎo )龙(⏮)的速度他(🍢)们同盟协议的(❄)感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能(néng )当初查(chá(🥙) )觉(💹)对手(shǒu )意图即使是和对手同(🐶)时(shí )进攻(gōng )都(📎)是李先击(🗾)中他(tā )对方李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样(🛩)评价他师傅的布鲁斯(sī )的(de )全盛期得象(xiàng )麦克尔乔(qiáo )丹和(🍠)默(📴)罕默(mò )德阿里一样(🧙)称雄称(chēng )霸(🕡)于(💈)自己的(🔷)领(🐣)域(yù )又(yòu )不是别人不行(háng )的话完全(🍯)(quán )是他(tā )真(🍀)的太出色(🌑)了铁人李小龙(lóng )的第一步计划即(jí )便李(📘)小龙更(gèng )具超乎常人的(🥂)素质天赋(🐬)但他仍然很(🗽)崇拜具高相象(🎬)不(🔊)俗素(🧢)质的选(🈳)手他曾一(yī )段文字特训不仅仅能(néng )想提高体能(📱)但能(néng )注(zhù )意培(👇)养精神和感情它必(bì )须智力和天赋的高(🏞)度加强才能达到完美境界摘自李小龙(😎)遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角度(dù )讲(🍑)强大的力量来(🌇)源于肌纤维的(de )增粗(💕)(cū )和神经系统(tǒng )的一定(dìng )高(🐙)度完善李(🥐)小龙的妻(qī(🌓) )子琳(🧒)达说布鲁斯死后(hò(⚓)u )有抽取健美(🏇)明星图片和资料的(🏆)嗜好3个坦(tǎn )克(kè )师拉里斯(🍊)科(kē )特(tè )大(🔆)卫德(🗿)雷珀和当时还(🎌)不(🚿)太为人所(suǒ(🚾) )知的年轻小(🗡)(xiǎo )伙子阿诺德施(🔬)瓦辛(💇)格在收集过程中李(😭)小龙把(🦍)那些世界著名选(😰)手更适合自己(🕚)的训练内(nèi )容(🏽)和计划布料裁剪下了并(🕎)剪切(😙)(qiē(🎵) )粘贴到拿(🐕)来的(de )笔记(🔡)(jì )本上伊鲁山度一段回忆说(shuō )布(➿)鲁斯你每次回(🥣)中(🦓)国城(chéng )的(de )武馆时(shí )都带到一大堆从外面(miàn )买(mǎi )来(🚈)的健美杂志(😁)接着(zhe )之中飞出精选(xuǎn )都结束(🌀)了完了对我(wǒ )说(😪)丹这三个(⭐)伙计(jì )都说(🏧)这(zhè )是发(💷)展肌(jī )肉线(xiàn )条清晰度的(😦)适宜方法那绝对是是太(⌚)棒了然后再他变会(💐)亲自来去想体验这(zhè )应(🦗)(yīng )该是李小龙(lóng )在1969年时的状(🕑)态但他是怎(🎬)么对健美和力(lì )量(liàng )训练(liàn )感兴趣的东西呢(😄)一种推测很可能(🕓)(néng )是他(tā )和严镜(🍋)海在加州奥(🔘)克(🎚)兰认识后受严的(🤥)影响肝胆火旺严镜海有很多背(🐛)景和关系他曾和当时(👤)很著(🏗)名(míng )健美选手史蒂夫里(👘)夫斯克兰茜罗斯杰克(🚭)拉兰以及日本(běn )最著(zhe )名举重运(🤴)动员(yuán )奥运(yùn )会(huì )冠军汤米片岗(✍)一(yī )起特(🌇)训(🏺)了很长时间不过积累(⚾)了(🥇)极为丰(fēng )富的训练方法(⛸)在李(lǐ )小龙和琳达订(📯)婚后不久(jiǔ )他(😜)们由西雅图搬来奥克(〰)兰(♈)和严镜海(📐)一家住在一起所(⛰)以才李小龙有机会(🛋)和严镜海一起去(✈)练(🎃)习但李(lǐ )小龙传的(de )c语言设计(jì(🚨) )者来(lái )自纽约(🎬)的乔治泰恩(🕷)说布(bù )鲁(🐳)斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有力量(⏩)去练习的记录和(🤣)裸露上身肌肉的照片(piàn )据泰(📚)恩的资料李小龙的大姐李(😄)(lǐ )秋源(🍻)(yuán )有一次将她男朋(🚓)(péng )友(😋)罗(🗡)(luó )伯特陈送回家陈是(shì(🥫) )一名健美(🍜)运动员身体很(⛅)强健虽(suī )说李小龙(🍫)(lóng )立剪(jiǎn )要(yào )前(❎)往他的出生地美国(🛑)但他对陈说以(🚃)(yǐ(🛋) )后回香(xiāng )港(📇)再安排好了和他一起特训无(🤼)(wú )论谁是李(✂)(lǐ )小龙(lóng )首位(🕗)健美启(♏)蒙者全部李小龙传记作者都(📥)一致认为李小(🍛)龙在1965年(📪)几年前大(dà )多并且力量练习他(🎆)当时通常还(🆙)(hái )是去练习咏春拳等中国(🐥)悠(🎞)久的传(🏙)统(🐰)功(🏇)夫杰西格洛弗(🍟)(fú )回忆(💋)中说(shuō )布鲁斯18岁时(shí )可(kě )到达西雅图他(tā )的训练唯有(🔷)撞击柚(📝)木(mù )制作的模(💻)仿靶一些单双杠天(😙)天(🐖)练习健美操和(🎽)柔韧练习但过(guò )了(📀)不(🌮)久布(😔)鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉(👬)负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃(🔎)参与(👁)卷(♏)腕天天练习前臂格(✉)洛弗还回答说(📟)布鲁斯而且(🤺)注重(🍻)(chóng )实(shí )际关节无(😣)氧训练只不过怀疑(🍳)要(🌟)前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打时(😔)所(🏕)迸(🐁)发而出的极为强大(🦂)力(🎌)量转折(👬)点这(🕌)个看似简单但(dàn )他有效的(🍗)力量天天(🌤)练习(🏩)加强武术(🎱)功(🎢)夫(fū )的训练也让(ràng )李小(😺)龙在60年代初就已小有(yǒu )名声(shēng )但一直到(dào )了1964年他才绝(jué )无可能对力量(⚓)和别的素质的理(lǐ(💶) )解更加深入因(😂)为他一直是在(♐)旧金山(🎑)他的武馆亲(🥧)传武艺在1964年(🚬)下半(😢)年他迫不得已地卷入其中(zhōng )一(yī )场对(⬇)他身心具备(bèi )强大惊撼力(⛳)的(de )大比武虚空(🐈)之中那是当李小(🦋)龙正准备向他的(🥡)学生传(🚒)艺时(👥)门突然之间被一伙人(🚳)(rén )一(🏰)脚踢开冲进来的是(shì )几个(🗄)中国武术高手他们是当(🔥)(dā(🎱)ng )地中国社团的代表据琳(🥝)达(🤢)说当时她正(🚅)好在内(nè(👁)i )并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的(de )身孕这个代表(biǎ(💧)o )走过(🆙)去李(🥈)(lǐ(🐚) )小龙面前给(⛅)了他(😁)一个之后能牒要么开始向非东方人传武(🍹)要嘛和我们比武(🎲)(wǔ )会我来教(✔)任何想学的(🍖)人(🐍)李小龙(💩)解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教当(dāng )时(shí )布(🈺)(bù(🌷) )鲁斯的学生除开了(le )联(🤾)合(hé )国(♿)以外(🚚)国(🧠)家的人除了了世界上(♿)不(bú )同种族和信(xìn )仰的人可是(🛸)1964年在旧金山的中国(guó )城把(🎤)中国武(🕳)术的(🧔)秘密修炼之法(🛵)(fǎ(🍲) )给西方人在当地华人(👬)武术社团被认为是一种背叛行为(🗽)双方的态度很肯定(dìng )地会(huì )造成一场比武会在又(yòu )开(kāi )始前那(🍏)些(🔐)个中(zhōng )国武术高手曾说过李最(🍐)好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾(céng )与(🉑)李小龙(🚍)(lóng )训练训(📈)(xùn )练(⛱)过的人说李小龙是有(⛽)名的(🔦)火爆性(xì(📟)ng )不曾受(🍎)过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(🍒)一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那(🐣)位(wè(🍐)i )与他比武会(🎫)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🎉)了挑(🛅)战者但在这(zhè(💀) )场较(🧓)量中他的(de )体能消耗比较大琳达(🌫)回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为(🏫)这(🥅)次较量的时(shí )间不(bú )应该这(zhè )样(yàng )长是而自(🔸)己杀伤力还不(🌹)够功能失常他(tā )当时真够(🏄)(gòu )难过极了通过这次搏(🦃)斗以至于李小龙见过到(dào )能够的武功不只是一招一势的拳脚(🚩)但还必须应具(jù )备超人的体能(⛷)与力(🐍)量(🍚)素质他把接下来(🚠)事(shì(➡) )件看(🙊)成是是(🤷)一个(gè )起点(🌽)这一(yī )世结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤(🕗)练(liàn )这也(👫)就是李小龙对力量练习(🧔)见过的转折(shé )点2欧美第一超模乔丹卡佛这(🐄)样(yàng )的身材(😣)(cái )能(🧓)打多90分吧个(🚆)人对(duì )于(👟)并非太不喜(🕴)欢胸最重(👎)要的(🚮)大(🥑)的女(👹)(nǚ )生(🅿)但身材我还是相当(dāng )的很喜(xǐ )欢的