影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：韩苏妍/宋筠/
- 导演：ちょっこう/
- 年份：2014
- 地区：美国
- 类型：科幻/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：(🏒)1有什么(me )科学(xué )依据能(néng )证明李(🛫)小龙中(🏊)国功夫(🎵)的(de )破坏2欧美第(🍦)一超模乔丹(🌈)卡(🛠)佛这样的身材能打(🦉)多1有什么科(🥂)学依据(jù )能证明李小龙(🎍)中国(🔰)功(gōng )夫(🔐)(fū(🎿) )的破坏(🔼)以其标志性动作垫(🐘)步侧(🖖)踢把一个一(🐫)(yī )袭护甲(📞)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(🌵)中美(🤝)国(guó(🍤) )不(🛩)权(✔)威杂(zá )志黑带曾经(🚽)的新闻过这件事至多明确一点杂志上(shà(🥅)ng )登(❕)的数据就是22875米当(🤩)时是(🏍)在(📽)一个游(yóu )泳池旁边(🕠)李小龙退后仅几步(bù )一个(💙)(gè )垫(🈹)步侧踢(🎽)就把对方踢(🦑)入水里以前(🌺)我(🥄)也不我相信不过(guò )以(🥍)李(lǐ(🌌) )小龙的身手速度再(zài )加(🚎)体重(🚓)猛踢估(gū )计能产生这些(xiē )效果再者当(🦑)时被踢(tī(🕌) )飞的(🌤)人做的是平抛(👵)运动并不(bú )是在水(shuǐ )平面上结束这一动作并且增强了(📘)可(💖)能性(🥐)李小龙在体能上倒是(🌳)(shì )有过人之处(chù )在(zài )毅力有爱国(guó )这方(🔩)面很值得你去爱我(👭)们(🆚)去学习(👧)1以其130余(yú(🥒) )磅的体重(chóng )劈出(chū )了350磅的(🐗)沉拳2用二节棍(🎦)(gùn )轰出了1600磅的力(😶)量(🍛)3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名(😔)身穿护(hù )甲(🤹)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中(🤮)4把345公斤的杠铃直(🙌)臂水(🌡)平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止(💂)控帛(🕰)20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持(😹)32公斤(jīn )哑铃水平前接一(🍂)个反身后摆再侧举(🥨)至(zhì )肩(❇)部(🍆)并要坚持数秒7随(🐔)意(🧙)地(dì )把手指再(zài )插入一罐未开(👒)封的可(kě )口可乐(👢)8用(🐪)侧踹把一只45十公斤的沙(🚜)袋踢破9把约135公(gōng )斤的(⚽)(de )麻(má )袋踢到总共一层房子(🚆)的(💋)高度(dù )李(🦁)小龙的(de )个人健身绝(🐣)对机密求知(zhī )若渴李(🐡)小龙马上收藏点(diǎn )了全(🚆)部也能找到的健康和(hé(❕) )健美运(✨)动杂志以及乔(🏁)韦德的美国先生和(hé(👠) )健美者(zhě )与力量(liàng )他(😽)把这些(xiē )杂志能(néng )变(🏠)现部分衣服裁剪(jiǎ(🥥)n )下了并整理一番需要(yào )保存好在(🤑)洛杉矶时他如(rú )果(🚷)(guǒ )一(yī )有(✅)空就(jiù )逛(guàng )各书店(dià(✋)n )寻找风健美杂志他所积攒(🍛)到的(de )有从(cóng )本世纪初到60年(🍔)代的各(🥇)(gè )种各样的(😛)力量(🐂)天(tiān )天练习杂志的书(shū(😶) )籍他对这方面(🔖)知识的渴望几乎到了发疯(🎩)的程度(💱)从那时候一直到(🤥)1973年(nián )病故李小(xiǎ(📀)o )龙(🏂)积聚(⏰)了大量的(🔢)或者哲学武术的书籍另有约(✡)(yuē )400册或(🏵)者健(👂)身(shēn )健(⚾)美运动训练学营(🔄)养学和(👨)举午等方(fāng )面的(de )书籍(🕰)他细细的看努力专研把(bǎ )其(💷)中本身(🖱)价值部分徒手画并(🆚)在(zà(🌍)i )空白(🌄)(bái )处标明训练计划经钻研大量资(😗)料和(🐯)(hé )信息李小龙汇编(biā(🐔)n )了(le )一(yī )套适合(👜)自己并能最大程度(🍪)地发展起来力量(liàng )又(🚘)相对(duì )于不会增(zēng )长体重的(de )训练计划除了每个(🤡)星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习和武功天天练习有机(🚟)(jī )地(dì )加(✨)强(🍷)起来(lái )令其(🤢)本(🙄)已很(🐍)高深(🍓)的武功(🍴)升(🏘)华(🔐)至几乎完美的艺术(🙁)品程度(📡)可(kě )是相(📇)(xià(🎣)ng )关证明那(⛵)样(🌕)做的效果是(🏸)骇人的李小龙安排好了的力(🔝)量训练比(🔤)重很(🎑)(hěn )小(xiǎo )仿(💴)若要把死(🖊)去的时间阻一阻出去但(🦀)改变过去(👥)对(duì )力量(🖕)训练的看法很显(🍼)然他分出(📈)受益颇深并把这计划修炼(🐎)之法给最常来馆训(xùn )练(liàn )的(de )学(📍)生之一卡里(🆙)(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(bā(🐀) )尔曾对肌(🧥)肉与健美(měi )杂志记者(🌤)(zhě )说布鲁斯是在(⚫)1970年(nián )夏让我(🦐)进行力(lì )量练习的那是星(💙)期13次(cì(🥣) )的计划大多(💀)数(shù )内容是布鲁斯经常会(🍼)练习练习(🧀)的只不过我(🥗)当时只有做每项两组(⛽)各12次可是它(tā(🤬) )确实是比较有效李(lǐ )小龙(lóng )对(🐶)力量练习根(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁(🀄)山度回忆除星(xīng )期(qī )13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎(hū(🛋) )一(🗾)样的练(liàn )习他说李(😒)小(🍵)(xiǎo )龙在武(wǔ )功练习(xí(🛵) )练(🌵)习常持着(zhe )哑铃接受拳(🚼)击练习你每次练习(🗝)练习(xí )进(jìn )行12组每组100次(⛺)双手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅(♉)哑铃参与(yǔ )金(jīn )字塔形递增6组然后(🐁)再再依次趋于(🏦)零重(📯)(chóng )量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让我(🙏)和(🍢)他一起练(liàn )过一(🙇)次哇练习后(🌞)(hòu )三(sān )角肌(⛏)和手臂是(😟)会如此酸胀但(💳)不仅(🌲)仅这(zhè )些李小龙在(zài )那三(sān )天的(de )力量训练(👶)日和未不负重练功(gōng )其他时间里(lǐ )是会(📤)用(👋)哑(yǎ(〽) )铃(líng )发泄没有(yǒu )了能量他(tā )是那副(fù )哑铃琳达(🍶)道他从来不(✍)趁着(💳)当电视里有(🌘)拳击赛(🚞)时他你(🗜)经常(🕢)是边吃(chī )边持(♟)(chí )铃我(📱)模仿即使是(✏)在看点书时也是一只手手里书而(🔉)另一只(zhī(🤔) )手做着哑铃练(🌦)(liàn )习(🎟)实(🙋)在(🐬)觉得不可思议天生(🈶)神(shén )力的前臂李(⬛)小龙而且特别(👷)注重(✊)前臂训练以可以(🤴)提高他(tā )的握力(🤘)和击(jī )拳(quán )力量他的(⚽)(de )妻子琳达说(🛩)他对前臂(🌨)练习练习甚至入(rù )迷的地(👳)步如(🔺)果(🚿)能(🛢)有(💙)人(🎽)常规完全没有一种(zhǒng )新(xīn )的(🏧)前臂再练习(📈)方法他(🌑)一定要想(🎩)(xiǎng )个办法得到它他甚至(🥇)于让(🌻)他的一位在旧(🌲)金山的老朋友(🍅)李鸿新给(🈂)他能制造几(🍇)种握力(lì )去(qù )练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把设计(jì )草(🎱)图给我然后再让我(🙍)遵循要求和规格(gé )去能完(wán )成不过我(🥗)也不傻他(😅)笑(🚓)了笑后(😂)紧接着说我(🌱)明白小龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习(📁)肌肉是很有效(💷)的所(suǒ )以才我并(🏫)不一定(🥏)给寄一(yī )个的(🚵)同时也留(liú )一(📲)个在家(jiā(🚛) )自(🥠)己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的(🐻)另一(⬛)位(💙)朋(🕰)友他还(há(🕠)i )在李小(🥍)龙出演的猛龙(👟)过江龙争(zhēng )虎(📗)斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(🕐)力气惊(jīng )人(rén )的(de )前臂在(🐺)(zài )他的功(gōng )夫中抢走很(hěn )主体形象的位置他(🏥)说布(bù(🏏) )鲁(🎐)斯(🕳)的前臂和身体(⛄)的(🔊)比例是(🎑)我仅见的人中最大(👃)的他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍(biàn )富裕但还占据一(🖌)双铁拳(🐠)和(hé )十只钢指(zhǐ(🅿) )那绝(🚇)对是实在太(tài )可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(🔀)混身肌肉是(🏰)极为非常(🎗)结实刺出的(🔦)力(lì )量是极为的可怕地他是一(👐)个令(☔)人不可置(💜)(zhì )信的人李小(xiǎo )龙的(😹)拳头是令人胆寒的(♑)他曾将一个由(🚚)钢丝条(🛴)编制的头(〰)盔击了(💿)个坑而(🛴)那(⏰)个头盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播公司的(🎋)最新出电(🕷)视(shì )剧青(🦄)(qīng )蜂侠中(🔙)扮演的角(💾)色二(🐇)号男主(🅾)角加藤时与青蜂(♿)侠(🏷)(xiá )的扮演者(🖐)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(👉)都占据(jù )粗长的前臂但全(🎂)面(🃏)(miàn )的(📏)胜利的完全不同李小龙是通过(🧚)练功有目的的训练获得而后(🐂)者则通过多年(🕶)骑(qí )野牛的竞技表演(⏰)和越野摩(🍬)托而勤练(🧔)这(🧣)位身(😇)(shēn )高186米6英尺1英(🛹)寸体重(chó(🌈)ng )9550公(💨)斤210磅(🥀)(páng )的大汉是当(🔺)时(⛏)惟一能和李(lǐ )小龙掰手(shǒ(😳)u )腕正面交锋的(🗯)人现在想起了这些个事(⛔)来(lá(🙂)i )他还不(bú )好意(📂)地说他李(lǐ )实在(zài )难以(🌙)相信我(⏹)们与不是一个级(🍎)别的(🧠)(de )较量我远远超过(guò )他40磅可(🌆)是他的前臂(bì )是我所见等(♌)(děng )同于体重的人(rén )中最粗(cū )壮的李小龙在(➰)掰手腕比赛中(🔋)我总是取得胜利据赫伯杰(🌤)克森一段(duàn )回(🧕)忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠(🕌)军李另(🎲)(lìng )一位好朋(péng )友木(mù )村武之说你要是抓着李的前臂觉(🏸)得竟像扣住(🕋)了(le )一(🔉)根坚硬的棒球棒李小龙每(mě(🗄)i )隔一天只要能坚持天(tiān )天(tiān )练习(🛅)前(qián )臂他怀疑(yí )前(🈳)臂(bì )的密度(💫)很大因此(cǐ )要每隔一天给了它们(🚝)一定量的刺激才能够健(🎥)壮范威廉姆斯一些回忆(yì(👺) )说(⛅)(shuō )布鲁斯(🥡)那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到(dào )我家度周末(mò(🌦) )即使(🌃)来我这里(💷)他(tā )也叮咛(🖤)去练习时(shí(🎃) )总(zǒng )衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他(🍆)(tā )绝(🏿)不(🍨)沾(🤰)烟酒(🙅)是名完全洁(🕤)身自好很还好的人当我在(💻)他死前(😾)约(🚅)一(👉)个月看(kàn )见(🍓)他们时(🆑)他看上去还真(💊)(zhēn )棒极了身体上(shàng )看上去像岩(⏱)石一(🐄)样的坚硬他说(🏡)布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(🚉)在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有(🍤)一(💌)次他将一张粘贴(🎚)物粘在我车子后(hòu )窗上(shàng )面(🍪)写着青蜂侠(🚩)保护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播(📂)出(📙)后李小(🖼)龙名声大(🍸)(dà(🐀) )震他训(🗳)练十分勤奋刻(🏥)苦并如何修改了(⏫)计(🤜)划的部分(📞)内容增加了(🏣)器械(xiè(🐍) )重量(liàng )增加了(🤼)次数并(📑)在每项(🕞)练习中相(🚃)对(➰)应(yīng )提高两(🔇)组练习(xí )无法(fǎ )置信的力量李小龙(lóng )的力(🍑)量素质是不俗的据(jù )被称美国跆(🤮)拳道之父(😭)(fù )的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小(xiǎo )龙(ló(😊)ng )交(🐁)过手深深(shēn )被(🕐)李(lǐ )小龙(lóng )的武功速(sù(🥥) )度(dù )力(💆)量所(🍅)称(🤛)霸他(😁)说(🛡)李小龙(lóng )还真天(🍘)才人物我从来都没有见(🎋)到过(🐽)会如此健(jiàn )壮的人他这个可(kě(😊) )以单手(⭕)用一只食指来做深蹲而我(💶)用四个指头撑都很沉重(📪)曾是李小龙徒弟的223米高的(🍂)大个子篮(lán )球运(🐄)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🚟)(ěr )一段回忆说李相(xiàng )当灵活精明强干他老是(🦑)速度不光快动作像猫一样耐力李(🍊)还独(🎡)特创新了一种(💪)他一般(✝)称升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传统(🤒)日式自由(🔴)搏击的倡(chà(🧕)ng )导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(🍓)过李小龙为师乔回忆说通(🤮)过李(🦗)的身体和体(🚄)(tǐ )重而言他具备(💹)了(🍜)令(🧐)人(🎼)(rén )不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂(bì )水(🔭)平前伸收(shōu )起(qǐ )再(🔰)伸出静止在锁住控20秒钟这对(💑)一(🏀)名体重62公斤的(de )人而(🖼)言是太不可思(sī )议的除非一个903公斤重的人都未(🍬)必会做能够得到而(🕘)伊(🍘)鲁(👘)山度说(shuō )的比这更(gèng )玄他(🥅)说曾目睹李(🤜)把563公(🔯)(gōng )斤的(🥓)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(🥢)美国(🐘)的(🔟)第一(yī )个徒(tú )弟杰西格洛弗(🎈)也回(📳)忆(🔺)说师傅偶尔会做(🛌)这样(💃)一种练习一手持(chí(💳) )323公斤哑(🌉)铃水平前举接一个欺身后(🦅)摆接着(🧓)呈侧举(jǔ )至(🐄)肩部水(🐜)平并一定要坚持数(🎖)秒这重量对一般人提(tí )摆(bǎi )尚有困难(🛷)不要说(shuō )做动作(zuò )了(🤑)况且李小龙有很(🔮)多小(xiǎo )绝活(🌻)如可(kě )以不(♍)随意地把手指插(🔀)进(🛃)一罐未(👳)开封的(🥄)可口可乐或(huò(💥) )是一个侧踹(chuài )使(🐯)一只45十公(🔀)斤的沙袋裂开美国(🏹)比较著名柔(🚺)(róu )术大师威利杰伊WellyJay回(㊙)忆说他最后一次看见了(🌖)李(lǐ )小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡(🚒)佛城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎ(⏩)ng )在李小龙新家(jiā )的(🌸)院内横挂有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚(shè(🗞)n )至(👯)都(🗄)移(🥘)住不(bú )动它但(dàn )李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞(✡)起一(🌋)脚把它踢悠得老高完(🐄)全碰到天花板接(jiē(🤧) )着又狠狠(👳)弹(dàn )回(huí )来(👔)了李小龙的力(🥤)量(🧗)真够慑(🏾)人心魄无法置信李小龙的绝(🧡)招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸劲(🤾)可将一名(🛂)体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃(📠)德小本曾切(😑)磋一番(fān )过这样(🎄)的拳的滋味每当一提(🕓)起这(🕐)件事他(🛒)就(jiù )不以为(wéi )然伤感(🚩)的歌(🛢)(gē(🐵) )地说怎摸(🌵)也想不(🐫)到李的拳(🏊)头(tóu )竟这般很厉害(🐣)当时他(🚓)从后面紧紧(🔠)抱(👦)住李以(🧤)为李(🏴)无(🐺)法(🖊)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本(bě(🏸)n )只都觉得(🏙)(dé )自己(☝)飞行一段后撞(🛎)到墙上(🕊)再被(🏭)摔倒在地(📶)上就这(zhè )一拳使(🎱)小(💕)(xiǎo )本(👹)仰(yǎng )躺很久才可(kě )以(💒)恢复和(👡)李小龙同时期的武林(🌋)高手一谈到李都有(🦑)一种恐惧感特别是李小龙的速(🔽)度他们同盟协议的感觉是发(🈺)现到李小龙无比地(dì )快并也能当初查觉对手意图即使是和(hé )对手(🚻)同时进(🏛)攻(gōng )都是(shì )李先击(🐝)中他对方李小龙的(🔫)(de )另一名徒(🚶)弟格伦(lún )是这样评价(📐)他师傅的布鲁(lǔ )斯的(🌚)全(👦)盛(🕺)期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于(yú )自己的领域又(💨)不是别(bié )人不行的话完(☝)全是他(tā )真(🥥)的(de )太出色(📩)了铁人(🥇)李小(📦)(xiǎo )龙(🌸)的第一(yī(🌁) )步(bù(👏) )计划即便李小龙(🗳)更具超(🐡)乎(hū )常(🚚)人(⤴)的(😩)(de )素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选(🦍)(xuǎn )手(🕢)他(🏘)(tā )曾一段文字(💍)特训不仅仅(🦃)能想提高体能(🍨)但能(😖)注意培养精(🌠)神和感情它必须智(zhì )力和天赋的高(🗿)度加强才能达到完美(měi )境界摘自李(🤜)小(xiǎo )龙(ló(🎱)ng )遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角(👋)度讲强大的力量(📘)来源(🛒)于(⛩)肌(🕶)纤维的增(🥃)粗和神经(🍯)系(xì )统(🔵)的(de )一定(dìng )高度完善李小(xiǎo )龙的妻(📟)(qī(🎢) )子琳(lín )达说(🌾)布(🈸)(bù(😵) )鲁斯死后有抽(🌠)取健美(🏭)明星图片和(hé )资(🕡)料(liào )的嗜(🌈)好3个坦克师拉里斯科特大(📺)卫德雷珀(pò )和当时还(⛸)不(🧐)太(tài )为人(rén )所知的年轻小(🚹)伙(huǒ )子阿诺(❎)德施(🍄)瓦辛格(⛩)在收集过(guò )程中李小龙把那些世界(🈯)著名选手更适合(📭)(hé(🌿) )自己的训练内容和计(jì(🛴) )划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(✝)的笔记本上(👨)伊鲁(🐙)(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你每次(💓)回中国城的武馆时都(dōu )带(👂)到一(yī )大(dà(🔸) )堆(🆘)从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中(zhō(🔆)ng )飞出精选都(🚝)结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计都说这是发(🐹)展肌(🐯)肉(ròu )线条清晰度的适宜方法那绝(jué )对是是太棒了然后(🔸)再他变会亲(♊)自来去想(xiǎ(💔)ng )体(👯)(tǐ(🔧) )验(🚙)这(🔑)应(yīng )该(gāi )是(🐔)李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(🧦)健美(🎮)和(hé )力量训练感兴(xìng )趣的东(🔍)西呢一(yī )种推测很可能是他和严镜(💍)海在加州奥克兰(🏓)(lán )认识后受严(yá(💴)n )的(de )影响肝(gān )胆火旺严镜(🕡)(jì(🥤)ng )海有很(📊)多背景和(✝)关系他曾和(💸)当时(🤘)很著名健美选(🥉)手(🏠)史蒂(dì )夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🖕)日本最著名(😵)举重(chóng )运动(dò(👛)ng )员奥(ào )运会冠军汤米片岗(🎓)一起特训(xùn )了(🍆)很长(zhǎng )时间不(⌛)过积累了(le )极(jí )为(🕠)丰富的训练方法(🎽)在(zài )李小龙和琳(lín )达订婚后(🌖)不久他们由西雅(yǎ )图搬(🤧)来奥克兰(lá(💩)n )和严(💾)(yán )镜海一家住在一起所以才李小龙有(⛏)机会和严(🆓)镜海一起去练(liàn )习但李(🥟)小龙传的c语言设(shè )计者来自纽约的乔(💒)治(🐔)泰恩说布(👇)鲁(🎓)斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有力量(liàng )去练(liàn )习(🦀)的记(jì(🥫) )录和裸露(🌀)上(🥓)身肌肉的照片(🤼)(piàn )据泰恩的(de )资(zī )料(😳)李小(💙)(xiǎo )龙(lóng )的大姐李(📮)秋(💐)源(😗)有一次将她(🕹)男朋友罗伯(bó )特陈送回家(🉐)陈是一名(🧒)健美(🎄)运动(🏯)员身体很(🚻)强(🥔)健虽(😡)说李小龙立(📯)剪要(💗)前往他的(🏘)出生地美国但他对(💢)陈(🚿)说(📬)以后回(🐿)香港再安排好了(✳)(le )和(🐏)(hé )他(🕣)一起特(🎼)训无(wú )论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(👴)龙传记(🚰)作者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年(🤢)(nián )前(🌚)大多并(🕯)且力量(🛅)练(liàn )习他当时通常还是去练习咏春拳等中(zhōng )国(guó(🍑) )悠久的传统功夫杰(🅿)西格洛弗(😠)回忆中说(shuō )布鲁(lǔ )斯18岁时可到达(🏼)西雅图他的训练(📥)唯(wé(🧛)i )有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单(⚪)双杠(gàng )天天练习健美操(cāo )和柔韧练(🧀)习但(dàn )过了(⚓)(le )不(bú )久布鲁斯就有一些(🎅)力量练习(xí )练(🗣)习如拉负(fù )重行(🍨)走(zǒu )滑轮和(🌽)用短棒绳系3040千克(🛰)(kè(🐀) )哑铃参(cā(😊)n )与卷腕天天练习前臂(🍾)格洛(🍘)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧(yǎng )训练(liàn )只不过怀疑要(⛲)前蹬首(🕚)先要使关节强壮并传(chuán )达(dá )击(🚥)打时所(🚡)迸发而出的(💛)极为强大力量转折点这个(gè(🕛) )看似简(❔)单但他有效(🐎)的(🕵)力量天天练(🔲)习加强武术(shù )功夫的训练也让李(lǐ )小龙在(zài )60年代(dài )初就已小有名(🍸)声(📄)但一(🌤)直到了1964年他才绝无可能(néng )对力量和(⚓)别的素质的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧金山他(🗼)的武馆亲传(chuán )武艺在1964年(nián )下半年他迫不得已(🌆)地卷入其中(zhōng )一场(🏠)对他(tā )身心(🌡)具(jù )备强大惊撼力的(🍼)大比武虚空之中那(📩)是当李小龙正(zhèng )准备向他的学生传艺(yì )时(shí )门(mé(🔆)n )突然之间被(🎲)一伙人(rén )一脚踢开冲进(jìn )来的是几个中国(🚶)武(🙎)术高手他们是当(dāng )地中国社团的代表据琳(🎎)达(dá )说当(🛁)时她正好在内并怀有(yǒu )他们(🏹)的后代李国豪(🐹)8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李小龙(➗)面前给(👊)了(le )他(🉐)(tā )一个之后能(✒)牒要么开始向非东方人传武要嘛和我(🗑)们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说(shuō )我毫(🦎)不在意他们的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生(🔷)除(🦌)开了联合国以外国(🐶)(guó )家的人除了了世界上不同种族和信仰(🍔)的(😥)人可是(🦊)1964年(🌔)在旧(🐁)金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给(gěi )西方人(🌊)在(🧑)当地(🚶)华人(📡)武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很(⏲)肯定地会造成一场比武(🦂)会在(🎲)又开始前那些个中(zhōng )国武术(📙)高手(⛑)曾说过(😞)李最好(hǎ(👔)o )是关掉这所所馆否则据那些个(🕍)(gè(🍁) )了解和曾与李(🎮)(lǐ )小(🈚)龙(⛽)训练训(xùn )练过(guò )的人说李(🔲)小龙是(🦍)有名的(de )火爆性(xìng )不曾受(shòu )过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(🔌)下情绪在一阵如此激(👔)烈的交手(🦍)就把那位与(🍣)他(🔧)比武(wǔ )会(㊗)的功(🚪)夫高手(🦗)打跑了尽管李(🥍)小龙功夫(📡)(fū )征服大陆了挑战(🚊)者但在这场较量中他的(🥝)体能消耗比较(🕡)大(dà )琳(lín )达回(🙃)忆(👥)说(🈴)布鲁斯当时实在(zài )累(🌰)(lèi )极了(🎪)他认为这次(cì )较量的时(shí(🦌) )间(🏧)不应(yīng )该这样长(🕴)是而(🥗)自己杀伤力还不够功能(⛷)失常他(🔯)当(dāng )时真够难过极了(🥊)通过这次(🏭)搏(🎥)斗以至于李小(🐮)龙见过到能够的武功不只是一(👷)招一势的拳(quán )脚但还必(👆)(bì(🤞) )须(xū )应具备超(🌅)(chāo )人的体(🦗)能与(😪)力量素质他把接下来(lái )事件看成是(🌒)是(👐)一个起点这一(😅)世结束后他更(gèng )一(🏾)类积(⛪)攒(zǎn )和(✡)闷头勤练(liàn )这也就是(🏋)李小龙对力量练(💍)习见过(🌥)的转折点(💾)2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材(👐)(cái )能(🍫)打多90分吧(🔢)个(gè(🤬) )人(🛢)对(🈯)于并非太不(bú(😫) )喜欢胸最重要(yào )的大的女生但身材(cái )我(🧜)还是相当的(🚈)(de )很喜欢的