影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：芳怡/李品仪/王咏芝/
- 导演：Jay/Madison/
- 年份：2014
- 地区：香港
- 类型：言情/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
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- 简介：天浴(🌊)，这一古(🖌)老而神(shé(🈲)n )秘的(de )养生(✝)方式，近年来(lái )逐渐受到现代人(rén )的青睐，它源自古(gǔ )代中医理论，结(⬅)合了自然疗法与身(🍕)心调养(yǎng )，旨在通(📚)过(guò(🌓) )天然的(⏳)(de )环境因素，如阳(yá(🌙)ng )光、空气、水(😜)等，来促进人体健康，达到(dào )内(nèi )外(📵)兼修(🎂)的(🎂)效果。环境选择是天浴的(🈚)关键(🎶)，理想(xiǎng )的天(🖐)浴地点(🐸)应远离尘嚣，空气清新，阳(⬅)光充(🤥)(chōng )沛，且有清澈的水源(yuán )，山林间、湖畔边或是(shì )海(hǎi )滩(🍴)上，都是进(🛴)行天浴的绝佳之地，在这样的环境中(😂)，人们(♐)可以尽情(🥞)呼吸新鲜(xiān )空(kō(🏾)ng )气，感受大自(🌃)然的恩赐，使(👁)心灵得到彻底的放松。时间安排同样重要(🎽)(yào )，天浴最好选择在日出(😞)或(🚢)日落时(🤽)分(😖)，这时(😠)的阳光温和而不刺眼，对(📰)人体有益无害，避免(🔕)在烈日当空或(👷)风雨交加(jiā )的(📽)恶劣(⛳)天气下(💛)(xià )进行，以(📍)(yǐ )免对皮肤造成伤害或(🈳)引发感冒等疾(💷)病。在进行天浴时，穿着也(yě )需得(👡)体，应选择透气性好、吸汗性(xìng )强的(🌎)天(tiān )然材质衣(yī )物，如(🚟)棉麻制(zhì )品，避(💰)免穿着紧身(🌐)或化(🥀)纤(🍪)材质的衣物(wù )，以免阻碍皮肤呼吸或引起不适(😍)。饮食调理也是天浴不可忽(♓)(hū )视(shì )的一环，在天浴前后(🏪)(hòu )，应适量饮水，以(yǐ )补(📘)充身体(🥓)流失的水分，饮(😊)食应以清淡为主，多(💧)吃蔬菜水果(💖)，少吃(⏳)油腻和辛辣食(shí )物，以保(📘)持身体的清爽和舒适。心态调整同样(🐻)关键(jiàn )，天浴不仅是身体(🐰)的锻(🐡)炼，更是心灵(🚣)(líng )的洗(xǐ )礼，在天浴过程中，应放(fàng )下杂念(⚪)，专(🦓)注于当下的感受，让(🛬)心(xī(🐮)n )灵与自然融为一体(tǐ )，从而(ér )达到(❤)身心(🐎)(xīn )和(🐆)谐的状(🏵)态。天(tiān )浴是一种(🌰)集(🕖)自然(✨)(rán )疗法、身心调(diào )养于(➗)一体(🤯)的(🔋)养生方(fāng )式，通过合(🚇)(hé )理的(de )环境(🥕)选择、时间安排、穿(chuān )着搭配、饮食调(diào )理以及心(🎇)态调(diào )整，我(wǒ )们可以充分(🛋)享受天浴带来的益处(🤲)，让身(shēn )心在自(zì )然的怀抱中(🈚)得(🚈)到滋(♿)养和升(shēng )华。