影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：NataliaTena/DavidVerdaguer/
- 导演：김태수/
- 年份：2018
- 地区：印度
- 类型：科幻/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么(⛪)科(🚅)学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破坏2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么科学依据能证明李(㊗)小(⏭)龙中国功夫的破坏(🔻)以其标志(zhì )性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭(xí )护(hù )甲(👇)(jiǎ )的200磅壮汉(hàn )踢(tī )飞了20米没入游泳池中美(🖇)国(✏)不权威杂志黑带曾经的(🌭)新闻(😤)过这件事至多明确一点(😤)杂志上登的数据就(jiù(🚏) )是22875米当时是(😆)在(🍾)一个游泳池旁(🎋)边李小龙退后仅几步一个垫步侧(cè(⚫) )踢就(🎄)把对(🔠)方踢入(🚨)水里以前我也不我相(💵)信不过以李小龙(♏)的身手(shǒu )速度再(🤓)加(😨)体重(chóng )猛踢(🗯)估计能产(🔒)生这些效果再者当(🏤)时被踢飞的(🍷)人做的是平抛运(🔟)动并(😁)不(🐪)是在水平(🌄)面(🐶)上(shàng )结(🗒)束这一动作并且(♈)增强了可(kě )能性李(⬆)小龙(🍃)在体能上倒是有过(🥁)人(🙈)之(💠)处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我(🕋)们(🌧)去学(xué )习(😙)1以其130余磅的体(😻)重劈出(📴)了350磅的沉拳2用二节棍(🌡)轰出了1600磅的(de )力量3以(🥒)其招牌手(shǒu )势垫步侧(cè )踢把一个(➡)(gè )一名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉(📿)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直(🍧)臂水平(píng )前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒(🎣)5把(💻)(bǎ(🌭) )563公(gōng )斤的杠铃平(píng )伸并停留(🕑)半刻6一手持32公(🦔)斤哑铃(líng )水(😠)(shuǐ )平(píng )前(🎼)接一个反身后摆再侧举(🤛)至肩部并(🍖)要(🚺)坚持(🧟)数秒7随意地(dì )把手指(zhǐ(🧢) )再插(chā )入一(👘)罐未(⛽)开(kāi )封的可口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的(de )沙袋(dài )踢(📭)破9把(bǎ )约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小(🗡)龙的个(🌆)人健身(shēn )绝对机(🤜)密求知(🌏)若渴李小龙(lóng )马上收(🌉)藏点了(le )全(quán )部(🗑)也能找到(dào )的健(jiàn )康和(hé )健美运动杂志(⭕)以及(jí )乔韦德的美国(➰)先生和健美者与力量他把(bǎ(🌝) )这些杂志能变(🤳)现(🦎)部分衣服裁剪(🔴)下了并整理一番需(⛽)(xū(📙) )要保存好(👄)在洛杉矶时他如(rú(💲) )果一有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他(🎷)所(♍)积攒到的(🚷)有从本世纪初到60年代的各种各(🏿)样(🙏)的力量天天练习杂志的书籍他(🍮)对这方面知(🔅)识(✝)(shí )的渴望几乎到了(le )发疯(fēng )的程度从那时(🛸)候(💙)一(🌕)直到(🕉)1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者(🎣)哲(zhé )学武术的书(🍛)籍另有(👎)约400册(🛋)或者健身健(🦒)美运动训练学营养学和举午等方面的书籍(🛒)他(tā )细细的(🧀)看努力专研(🥕)(yán )把其(qí )中(🐺)本身价(👆)值部分徒手画并在(📳)空白处标明(😜)训练计划经(jīng )钻研大(⛔)量资料和(🚃)(hé )信息(😑)(xī(🔟) )李小龙汇编(💴)了一套适(shì )合(🎅)自(zì )己并能最(😷)大程度地(🛐)发展(🚭)起来力量又(yòu )相对于不会(huì(🙅) )增(zēng )长体重(⏭)的(de )训练计划除(chú )了每个(🎚)星期天3次的(de )训练(🎺)内容(🍷)恢复手段(🍿)和营(🔚)养等(🔍)尤其是把素质练习和武(🕠)功天天(tiān )练(🥐)(liàn )习有机地加强起来令其本(⏭)已很高深的武功升(shēng )华(🍩)至几(jǐ )乎完美的(🥝)(de )艺术品(pǐn )程(🤡)度可是相关证明那样做(🎄)的效果是骇人的李小(📱)龙安(🍳)排好(🐭)了的力量训练比重很小仿若要把死去的时(shí )间阻一阻(👈)出去但(💇)改变(😚)过去(👲)(qù )对力(lì )量训(xù(🔕)n )练(liàn )的看法很(👈)显然他(tā(🐍) )分出受益颇深并把(😓)这计划(💐)修炼(🎃)之法给最常(cháng )来馆训练(🈺)的学(⤴)生之一卡里(😎)姆阿(😞)布杜(🐯)尔贾巴尔(🌧)贾(🛵)巴尔曾(🚠)对肌肉与健美(🎚)杂志(🌂)记(📮)者(❗)说布鲁斯是(🔟)在1970年夏(🆘)让我进(❔)行力量练习的(🥩)那是星(📎)期13次(cì )的(🎇)计(🤺)划(📱)大(dà )多(duō )数内容是布(🤷)(bù(🖌) )鲁斯经常会练习练习(xí(🏸) )的只(🦋)不过(👡)(guò )我(🍡)当(🏮)时只有做每项两(🐕)组各(gè )12次可是(✋)它确实(🔉)是(🎟)比较有效李小(🕖)龙对(duì )力量练(🛺)习根本就(👋)是到(😿)(dào )了狂(📭)暴地步据伊(yī )鲁山度(✉)(dù )回忆除星(🕣)期13次力量(🚙)练习外李小龙还(👗)在武功练习中(zhōng )渗入(rù )很(hěn )多几乎一样(♐)的练习他(tā )说李小龙(✖)在武功练(😪)习练习(xí )常持(🙂)着哑铃(🎳)接(jiē )受(🏩)拳击练习你每次练习练(liàn )习进(🏝)行(👪)12组每组(zǔ(🌦) )100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🐹)与金字塔形递增(zēng )6组然(🖊)后(🌵)再再依次趋于零重(💁)量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和他一起(😦)(qǐ )练(🎛)过一次(cì )哇练(👌)习(😾)后三角(🔐)(jiǎo )肌和手臂是会(🤱)(huì )如此酸胀但不仅仅这(🦃)(zhè )些李(💦)小龙在那三天的(de )力量训练(🥉)日和(hé )未不负(fù )重(chóng )练功其(🐛)他时间里是会用哑铃发泄没有了能量(❣)他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当电(diàn )视里有拳击(🗻)赛时他(tā )你经常(cháng )是边(biān )吃边持铃我(wǒ(🤺) )模(😘)仿即使是在(🥫)看(kàn )点书(shū )时(🌌)也是(shì )一(yī )只手手(🗽)里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(➕)(dé )不可思议天(🥢)生神(🔍)力(😬)的前臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以可以提高(🎂)他的握力(😛)和击拳力(lì )量他(🧙)的妻子琳达说他对前臂(🍖)练习练(✝)习甚至入迷的地步(💬)如(🔫)果能有人常规(🐑)完(wán )全(🎢)没有一种新(🍠)的(💼)前(👓)(qián )臂再练习方(🐖)(fāng )法他一定要想个办法得(🚆)到它他甚至于让他的一位在(💌)旧金山的老(🏒)朋(péng )友李鸿(hóng )新给他能制(💞)造几种握力去练(🆚)习器李鸿新说小龙经常把设计(🔍)草图给我然(rán )后(🎯)再让我遵循要求和规(🔲)格(gé )去能完成不过我也不傻他笑了(🤛)笑(xià(👢)o )后(😬)紧(🌌)接着(zhe )说我明白小龙(🥕)电脑设计的那(nà )些器械对练习(xí(🤹) )练习肌肉是(shì )很(👘)(hěn )有(👻)效的(🌷)所以才我并不一定给寄一个的同时也留(🔃)一个在家自(zì )己练鲍(🍏)勃沃尔(ěr )是李(🌨)小(🦀)龙的另一位朋(péng )友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过江(🌀)龙(🍒)争虎斗(dòu )死(🥥)亡游戏(😔)等3部(🥚)影片(piàn )中扮演(🥡)的角色过角色他(👦)说李小龙力(🖌)气惊人的前臂(🏞)(bì(✈) )在他的功夫(🎲)中抢走很(hěn )主体形象(✴)的位置他说(🔭)布鲁斯的前臂和身(shē(🥍)n )体(🔏)的比例(lì )是(shì )我(🚧)仅见的人中(🍆)最大的他不(bú )仅(🍬)仅(jǐn )前臂(📛)十分普遍(biàn )富裕但还占据一双(shuāng )铁拳和十只(zhī )钢指那绝(🔞)对是实(🌶)在(🔆)太可怕地了奥(🤙)林匹亚健美先(🚒)生(✌)多(duō )里安耶茨这样的评(🍇)价李小龙(🤯)他混(hú(🍟)n )身肌肉是极为非(🍝)常结实(shí(🍖) )刺出的力(🔡)(lì )量(liàng )是(🤨)极为的可(kě(🖤) )怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的(☝)拳头是令人胆寒的(🍤)他曾(🐈)将一(yī )个(🐳)由钢(gā(🌫)ng )丝条编制的头盔击了个(gè )坑而(ér )那个头盔当然了已经承受(🌛)住了(🐥)好几次(⛱)砸击1965年李小龙在(🈂)哥伦(🧥)比亚广播公(gō(😊)ng )司的最新出(chū )电视剧青(🍷)蜂(🙅)侠中扮(🉐)(bàn )演的角色(🥄)二号男(🚺)主角加藤时与青(qīng )蜂(🚌)侠(xiá )的扮演者好(🔑)莱坞(👵)影视明(👯)星范威廉姆斯成了好朋(🔳)友两人(rén )都占据(jù )粗(🐿)长(🛴)的前臂但全面的胜(shè(🤐)ng )利(lì )的完全(🍹)不同李小龙(lóng )是通过练(🍶)功有(yǒu )目的的训练获得(dé )而后(🛳)者则通过(🥢)多年骑野牛的竞(jìng )技(jì )表演和越野摩托(🏳)而(🚟)勤练这位身(❇)高186米(🎉)6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大(🙈)汉是当时惟一(👗)能和李小(🛬)(xiǎo )龙掰(🔲)手腕正面交锋(fēng )的(🧜)人(📱)现在想起了这些个事来(🕍)他(tā )还不好意地说他李实在难以相信我们与(🎂)不是一个级(🥗)别(bié )的较量我远远超(🛤)过他40磅(🍎)可(🍣)(kě )是他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重(😂)的人(rén )中最粗壮的李小(xiǎo )龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利(⛵)据赫伯(bó(🦓) )杰克森(😦)一段回忆(yì )说李曾玩笑说(🧚)准备好当此项目(🐽)世(🚬)界冠(⬛)军(🧡)李另一位(💘)好(🤪)朋友木(mù )村武之(🤭)说你要是抓着李(🅰)的(de )前臂觉得竟像(🤳)扣住了一根坚硬(yìng )的(👬)棒球棒李小龙每隔(gé )一天只(🏐)(zhī )要能坚持(🗡)天天练习前臂他(🕹)怀疑前臂的密度很大因此要(🤓)每隔(🏹)(gé )一天给了它们一定量的(🕶)刺激才能够健壮(🌚)范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯(👅)那时我总是开(🐪)车不(🛡)带(dài )齐(qí )琳(🌊)达和布兰顿李国(🐊)豪(háo )到我家度(dù )周末即使(🐨)来(🏁)我这里(lǐ )他也叮咛(😭)去练习(xí )时(shí )总(zǒng )衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他(🤸)绝不沾(zhān )烟酒是名(🐉)完(wán )全洁身自(zì )好很还(💿)好的人(🏿)当我在他(🔠)死前约一(🎐)(yī )个月(🏷)(yuè )看见(jiàn )他们(📷)时他看(kàn )上去还(hái )真棒极了身体上看上去像岩石(shí )一样的(🏀)坚(jiān )硬他(🍷)说布鲁(lǔ )斯很谦让(🤛)我(🍖)如果我们在一起气氛是会亢奋(⏮)下来他还你经常(😣)你(🥝)别当真有一(yī )次他将一张(zhā(⚪)ng )粘贴物粘在我(💀)车子后窗(🚐)上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当电视连(😟)续剧青蜂(🆎)侠(xiá )播(🆓)出(🕊)后李小龙名声大震他训练(lià(♏)n )十(shí )分勤奋刻(🐘)(kè(😿) )苦并如何修改了(💟)计划的部分内容(🌅)增加了器(qì )械(xiè )重量增加了(🛋)次数并在每项练(🎴)(liàn )习中相(🥘)对应提高两组练习无(🖐)法置信的力量李(💕)小龙的(de )力(lì(😰) )量素质(zhì )是不俗的(de )据被称美国跆拳道(dào )之(🦂)(zhī )父(🛸)(fù )的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交过手深深被(🛺)李小龙的武功(🐆)速(🧣)度力量所称霸他(tā(🛥) )说(🐠)李小(🤤)龙还真天(tiān )才(cái )人(🦉)物我(wǒ )从(cóng )来都没有见到(🎦)过会如(rú )此健(jiàn )壮的(🥦)人他这个可以单手用一只(zhī(🖨) )食指来(⛪)做(🕣)深蹲而我用四(👯)个(🚩)指头撑都很沉重曾(céng )是李(lǐ )小龙徒(🐃)弟的223米高的大(🆖)个子(zǐ )篮(🤐)球运动员卡里姆阿(ā )布杜(dù(🔕) )尔贾巴(🔢)尔一段回忆说李(🛁)相(👪)当灵(líng )活(🌰)精明(🚖)强干他老是速度不光(🍃)(guā(🏩)ng )快动(dòng )作像猫(🌻)一样耐力李还独特创新了(le )一种他一般称升旗的下腹肌(🎶)练习方法70年代传(👑)统(⏲)日式自由搏击的倡导者乔(🤳)刘易(😰)斯JoeLewis曾拜(🎸)过李小(🔀)龙为师(🥗)乔回(🌐)忆(yì )说通过李(lǐ )的身体和体重而言他具备(🥪)了令人不(〰)敢相(🌱)信的力量他是(🔫)可(🌃)以把(👏)343公斤重的杠铃直臂(bì )水(🛍)(shuǐ(⛏) )平(píng )前伸收起再伸出静止在(💤)(zài )锁(suǒ(🏁) )住控20秒钟(zhōng )这(🤶)对一名体(🧘)重62公(📴)斤的人而言是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤(jī(✒)n )重的人都未必(⬜)会(huì )做能(📇)够(🎴)得到而(🥚)伊鲁山(shān )度(🕥)说的(🍥)比这更玄(xuá(🕵)n )他(⛱)说曾目睹李(💤)(lǐ )把(🔽)563公斤(jīn )的杠铃水平前举并(🔝)仅仅(jǐ(🍑)n )片刻李小龙在美国的(de )第一个徒弟杰(📌)西格洛弗也回忆(yì )说师傅(🎥)(fù )偶(ǒu )尔会做这样(🆓)一(yī(📙) )种(zhǒng )练习一手(⚽)持323公斤(🛁)哑(😟)铃水(🌸)平(💨)前(qián )举接一个欺(🦃)身(shēn )后摆接着(🤡)呈侧(cè )举至肩部水平并一定要坚持(chí(📠) )数秒这重(🤨)量对一般人提摆尚有困难不要说做(🐾)动作(zuò )了况且李(lǐ )小龙有很多小绝活如(rú )可(💈)以不随意(🛷)地把(🚎)手指插进一罐未(wèi )开封的(🍄)可(kě )口(🍗)可乐或(huò(🐃) )是(shì )一个侧踹使一(yī )只(🕐)45十公斤(🕘)的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(👦)威利(🧢)杰伊WellyJay回忆(🌘)(yì(🏅) )说(🚜)他最后一次看见了李小龙是(🍾)李小龙搬去(🚛)好莱坞时(shí )那(🔴)时李刚刚把家(🛋)(jiā )从卡佛(fó )城搬(📴)到洛杉矶贝尔(ěr )空港在(zài )李小龙(🧦)新家(jiā )的院内横挂有两只(🦖)太严(yán )重的沙袋最少1353公斤(⏹)重我甚至都移住(zhù )不动它但李(🦔)对(duì )我说(✔)嗨威利看着远处(🚯)随(🧓)即他就(🔵)飞(🥐)起一(yī(🤳) )脚把它(tā(🎧) )踢悠得(🦃)老高完全碰(🧥)到天(🌒)花板接着又(yòu )狠狠弹回来了(🧝)李(🐼)小龙(🗾)的(🕯)力量真够(🕊)慑人(🥩)(rén )心魄无(wú )法置(📟)信李小(🍆)(xiǎo )龙的(🥟)绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(rén )轰(hōng )出非常一段距离泛(fàn )美柔道冠军海沃(🛬)德小(💄)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(🐦)当一提(🍋)起(💸)这(🍣)件(🐫)事他就不(🤙)以为然伤感的歌地(dì(🕗) )说(🗣)怎(🥓)摸也(📚)想不(🐂)到李的(🍮)拳(👵)头竟这(♟)般很厉害当时他从后面(🌥)紧(jǐn )紧抱住李以为李无法动弹(🖖)不(❓)了没(😬)有想到李只身(shēn )体颤抖了(🏃)一(💉)下(xià )身体回(🎞)过(👶)头来是一(yī )拳小本(🐠)只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使(shǐ )小(xiǎo )本仰躺很久才(🏄)可(🛳)以恢(huī )复和(hé )李小龙同时(💍)(shí )期的武林(lín )高手一(yī )谈到李(🎃)都有一种恐惧(🌴)感(gǎ(🚜)n )特别是李(🎶)小龙的(🍩)速度(🐈)他们同盟协议(yì )的感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初(✨)查觉(🔜)对手意图即使是和对手同时进攻(🔰)都是(👳)李先击中他对方(🥒)李(🐣)小龙的另(🦒)一名徒弟格伦是这样评价他(🥩)(tā )师(🃏)傅(fù )的布鲁(lǔ )斯的全(🆘)盛期(🔼)得象麦克尔乔(🔰)丹和(hé )默罕默德(💔)阿里一(👝)样称雄(🔉)(xióng )称(🍒)霸于自己的(de )领(lǐng )域又不是别人(🥈)不行的话完全(🍊)是他真的(🥞)太出(chū )色了铁人李小龙(lóng )的第一(yī )步计划即便李小龙更具(🕷)超乎常人(💫)(ré(🤔)n )的素质天赋但他仍然很崇(⬇)拜具高(📘)相(xiàng )象不俗素质的选(🍬)手(shǒu )他曾一段文字(zì )特训(🍇)不仅(🐶)仅(jǐn )能(🥡)想(xiǎ(💞)ng )提高体能(📨)但(🗯)能注意(💽)培养精神和感情(qí(📕)ng )它必须智力和(hé )天赋的高度加强才能达到完(♎)美(🏈)境(🎦)界摘自(zì )李小龙遗著截拳道之道从生理学(👮)(xué )的角(jiǎo )度讲强大的(de )力量来源(🏏)于肌纤维的增粗和神经系统(😺)的(😏)一(🥣)定(🤳)高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达(😆)说布鲁斯死(sǐ )后有(🐻)抽取健美明(míng )星图片和资(🧚)料的嗜好3个坦克师拉(🐫)里斯(sī(🥀) )科特(🏅)大卫德雷珀和(🚅)当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(✳)(ā )诺德施(🗃)瓦辛格在(😖)收集过程中李(lǐ )小龙把(bǎ(👅) )那些(🏘)世界著名选(xuǎn )手更适(🥙)合(🐥)自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(běn )上(shà(🐩)ng )伊鲁(📩)山度(dù )一段回忆说布(bù )鲁斯你(nǐ )每次(cì )回中国城的武馆(🍏)时都带到一大堆从外面(miàn )买(mǎi )来的健美(🐪)杂志接着之中(zhōng )飞(⤴)出(💵)精选都结(jié )束了完了(😓)对(😚)我说丹这三个伙(huǒ )计(jì )都(🏔)说(shuō )这(⚓)是发展肌(🚍)肉(ròu )线(🤡)(xiàn )条清晰度(dù )的适(⛺)宜(🍍)方法那(🕣)(nà(🍇) )绝对是是太棒了然后再他变会(⏱)亲自来去(qù )想(xiǎng )体验这应(🧗)该是(shì )李小(🔤)(xiǎo )龙在1969年(nián )时的状态但他是(shì )怎(🎋)么对健(jiàn )美和(🐒)力(lì )量(🕡)(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推测很可(🏒)能是他和严镜海在加州奥(📚)克(📝)兰认识后受严的(🍼)影响肝胆火旺(🔥)严镜海有很多背景(👮)和关(🕐)系他曾和当时(shí )很著(zhe )名健美选手(🍙)史(🆎)蒂夫里(😎)夫斯克兰(🌆)茜罗斯杰(jié(💙) )克拉兰以及日本最著名举重运动(dòng )员(🗓)奥(☕)运会(🤶)(huì )冠军汤米片(🍛)岗(❕)一起特训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富的训练(😪)方法在李小龙和琳(🎒)达订婚后(⏰)不久他们由西雅(yǎ )图(tú(🕠) )搬来奥克兰和严(⛸)镜海一家住在一(yī(🤕) )起所以(🍧)才李小龙有机会(huì )和严镜海(🐩)一起(qǐ )去练习但李小(🍀)龙传的(🏧)c语言设计者来(lái )自(🍦)纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🤸)严镜海(hǎi )前几(💷)年在香港时就(jiù )有力(🧟)量去练习的记(➖)录和(🛐)裸露(🧠)(lù )上身肌肉的(🃏)照片据泰(🆗)恩的(🐂)(de )资料李(🏊)小龙的大(🐊)姐李(🚢)秋源有一次(💙)将她男朋友(🐺)罗伯特陈(🕐)送回家陈是(🎓)一名健美运动员身体很强健(🥔)虽说(🛷)李小龙立剪要前往他的出生(🏇)地(❌)美(měi )国但他对陈说以(yǐ )后回香港(gǎng )再安(ā(🤲)n )排好(hǎo )了和他(🕘)一起特训无论谁是李小龙首位健(🤯)美启(🔈)蒙者(🛒)全部李小(🆙)(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几年前大多并且力量练(💟)习他(📋)当时通常还(👊)是(🎂)去练习咏(yǒng )春拳等中(✏)国悠久(📞)的(💛)传(🦒)统(tǒng )功夫(fū )杰(jié )西格洛(luò )弗回忆中(🤘)说布鲁斯18岁时可到(dào )达(dá(🍇) )西雅图他的训练唯有撞(🌧)击柚木制作(🏇)的模(⌚)仿靶一些单双(🆙)杠天天练习健(jià(🎪)n )美操和柔韧(rèn )练(liàn )习但过了不久布鲁(🥗)斯(👸)就有一些(🚙)力量练习练(lià(🏰)n )习如(♓)拉负重行走滑轮和用短(🎬)棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🏓)习前臂格洛(🖌)弗还回答说(shuō )布鲁斯而且注(zhù )重(🎱)实际关节无氧训(🔑)练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要(🌋)使关节强壮并传达击打(🧠)时所迸发而出的极(🎺)为强大力量(liàng )转折点(⏮)这个看(🔴)似简单但他有效(xià(🌷)o )的力量天天练习加强武术功夫的训练也(🍮)让李(lǐ(💔) )小龙在60年(nián )代初(🚎)就已小有名声但(dàn )一(🛹)直(zhí )到了1964年他(🖱)才绝无可能对力量和别的素质(🥕)的理(lǐ )解(💯)更(gèng )加深入因为他一(yī )直是在旧金山他(📙)(tā )的武(wǔ )馆(💑)亲传武艺在1964年(🤡)下(💕)半(😪)年(nián )他迫(🚰)不得已地卷入其中(🐖)一场对他(🦆)身(🖋)心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚(📬)空之(🖐)中那(nà )是当李(🍐)小(🌠)龙(😆)正准备向他的学生传艺(yì(🧣) )时(shí )门突(🚮)然(rán )之间(jiān )被一(🎺)伙人一脚(jiǎo )踢开(🤮)冲(chōng )进(🏘)来的是几个(gè )中(🚨)国武术高手他们是当地中国社团的(🥡)代表据(🔟)琳达说当(🌘)时她正好在(🧛)内并怀(🔢)有他们的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表(💳)走(🌤)过去李(lǐ )小(🕊)龙面前给(🤣)了他一个(🐝)之后(😃)能(🚰)牒要么开(kāi )始向(xiàng )非东方人传(chuán )武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李(💍)小龙解释(🚿)说我毫(🎈)(háo )不在意他们(men )的肤色只(🚝)要(📚)怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(🐡) )斯的(🕙)学生除开(🍋)了联(❎)合国(guó(🐻) )以(🔞)外国家的人除了了世(🎤)界(🗂)上(🤹)不(👋)同(tóng )种族和信仰的人可是1964年(🥋)在旧金山的(de )中(🚴)国城把(🏨)中(zhōng )国武术的秘密修炼(😦)之法给西(🥂)方人在当地华(🔅)人武术社团被认为(🕞)(wéi )是(🛁)一(🐂)种背(bèi )叛行为双方的(🤽)态度很肯定(🏼)地会(♌)造成一(yī )场(🎍)比武会在(😚)又(👱)开始前那些(xiē )个(gè )中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则(zé )据那些个了解和曾(🆔)与李(🥎)小龙训练训练过(⛩)的人说(shuō )李小龙是有名的火爆(bào )性不曾受过试练(⛸)或(📔)愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手(shǒu )套(⛽)操(🔶)纵一(💿)下情绪在一阵如此激烈(liè )的(de )交(📶)手(shǒu )就(jiù )把那位与他(tā )比武会的功夫(🌑)高手打跑了尽(🌴)管(😋)(guǎn )李小龙功夫征(zhē(📂)ng )服大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中(zhōng )他(tā )的体能(🥅)消耗比较大(😻)(dà(🔑) )琳达回忆说布鲁斯当时(💉)实(✨)在累极了他(🍙)认为这次较量的时间不应(🈳)该这样长(zhǎng )是而自(zì )己杀伤力还(🏉)不(🚹)够功能失常(🌓)他当时(😫)(shí )真够难过(🥉)(guò )极了通过这(zhè )次搏斗以至于(🤼)(yú )李小龙见过到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳(🙀)脚(jiǎo )但还必须应具备(😑)超人的体(tǐ )能(🔃)与力量素质他把接下来事件看成是(🎳)是一个起点(🌼)这一世(🗯)结束(👖)后(🏉)他更一类积攒和闷头勤练这(zhè )也就是李(lǐ )小(🐐)龙对力量练(liàn )习见过(guò )的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(🈳)(fó )这样的(🎇)身(🐭)材能打多90分吧个人对于(yú )并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的