影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：苏玉怡/黄喜莲/张绮薇/罗永祥/
- 导演：罗伯特/M./扬/
- 年份：2020
- 地区：香港
- 类型：科幻/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科(kē(😍) )学依据能证明李(💶)小龙中国(guó )功夫的破坏(🔧)2欧(🎱)美第(dì )一超(chāo )模乔丹卡佛这(🏔)样的身材能(❣)打(🦗)多1有(😉)什么科(kē )学(🤼)依据能(📃)证明李小龙中(🕛)国功夫的破坏以其(qí )标志性(🤵)动作垫步侧踢把一个(gè )一袭(🍧)护甲的200磅(🤚)(páng )壮汉踢飞了20米(🕔)没入游(yóu )泳池(✖)中(zhōng )美国不权(quán )威杂志黑带曾经的新闻过(guò(🛅) )这(💞)件(jiàn )事至(👢)多明确一点杂(zá )志上登的(🧙)数(🏢)据(🛳)就是22875米当时是在一个游泳池旁(🎊)边李(💧)小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🐠)就把(🎚)对方踢入(🏄)水(🥈)里以(🌐)前我也不我相信不过(🚕)以(🎁)李(lǐ )小龙的(🎡)身手速度再(🌽)加体重(🆒)猛(🥡)踢估计能产生这些效果(☝)再(zài )者当时被踢飞的人做(🍤)的是平抛运动(🖍)(dòng )并不是(🐩)在(🤷)水平面上结束(shù )这(🍽)一动(dò(💽)ng )作并且增强(📚)了可能性(🔸)李(🔠)小龙在体(tǐ )能(👆)上倒是有过人之处在毅力(👭)有爱国这方面很值得你去爱我们(🎩)(men )去学(xué(🕖) )习1以(🤟)其130余磅的体(tǐ )重(chóng )劈(pī(🍧) )出(chū )了350磅的(👎)沉拳(quán )2用二(😹)节棍轰出(🧀)了1600磅(páng )的(de )力(🐐)量3以其(💩)招牌手势垫步侧踢把一个一名(🏋)身(🎚)穿(🔽)护甲的200磅(🚝)(pá(🍎)ng )壮(🛐)汉踢飞了(le )20米(🥓)落入游泳池中4把(🛋)345公斤(💨)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🛹)20秒5把563公(🏦)(gōng )斤的杠铃(🤸)平伸(🌷)并停(🚱)留半(🏇)刻6一(yī )手持32公(🍋)斤(jīn )哑铃水平(🏔)(píng )前接(jiē )一(🔛)个(📷)反身后摆再(➖)侧(👋)举(🎳)至肩部(🔃)并要(👘)坚(🚄)持(👒)数秒(miǎo )7随(💢)意地(dì )把手指(📌)再(zài )插入一罐未开(🤬)封的(📹)可口可乐8用(🗝)侧踹把一只45十(🤣)公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公(😠)(gōng )斤(🖲)的麻袋踢到总(zǒng )共(gòng )一(❇)层(céng )房(🌸)子的高度李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密求(🕖)知若渴李小龙马上收藏点了全部(bù(🧓) )也(yě )能找到的健康和健美(🦗)运动杂志以及乔韦德的美(měi )国先生(🔅)和健美者(zhě )与力量(🌅)(liàng )他把这些杂志(🆎)能变(😐)现部(🍇)分衣服(fú )裁剪(🎁)下了并整(zhěng )理一番(😵)需要保存好在(🦄)洛杉矶(jī(🍘) )时他(tā )如果一有(🚥)(yǒu )空就逛各书店寻找风健美(💸)杂志他所积攒到的有从本(🛃)世纪初到60年代的(de )各种(zhǒng )各(gè )样(🎄)的力量天天练习杂志的书籍他(🌆)(tā )对这方面知识(📖)的渴(🏉)望(🥅)几乎到了发疯的程(⌛)度从(🌹)那时候(📡)一(🐉)直到1973年病(👄)(bì(〰)ng )故李小(👩)龙积聚了大量的或者哲(🔯)学武(wǔ )术的书(🕌)籍(🕳)另有约400册或者健身健美运动训练学营养学(xué )和(🚙)(hé(🎐) )举午等方(fāng )面的书籍他细细的看努力(🦔)专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画(🖍)并在空白处标明训(xùn )练计划经(jī(🌼)ng )钻研大量资料和(🈚)信息(🌍)李小龙汇编了一套(💔)适合(💢)自己并能(néng )最(zuì )大程度(🧥)地发展起(🧤)来力量(liàng )又相(🎰)对于不会增长体重的训练(liàn )计(🈁)划除了每(🆖)个(gè )星期天(📿)3次(cì )的训练内容恢(huī )复手(⏮)(shǒu )段(duà(🔄)n )和营养(yǎng )等(dě(😭)ng )尤(🍸)其是把素质练(🏒)习和(🔦)武功(💍)天天(tiān )练习有机地(dì(✒) )加强起来令其(💮)本(🏺)已很高深的武功升华至几乎(hū )完美的艺(🕹)术品程度(dù )可是(shì )相关证明(míng )那样做的(🐝)效果(guǒ(🍠) )是骇人的(📢)李小龙安排好(hǎo )了的力量(🌸)训练比重很小仿若(⏰)要把死去的时间阻一阻出去但改变过(🈹)去对力量训练的看(📝)法(🖱)很显然他分出受(🍣)益颇深并(bìng )把这计划修炼之法(💴)(fǎ )给最常来馆训(xù(😕)n )练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🌻)美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年(niá(🦏)n )夏(🎥)让我进行力量练习的那(🗻)是(🔍)星期13次的计划(huá )大多(🔁)数(🥛)内容是(📍)(shì )布(🌫)鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当时(shí )只有做(💮)每项(xiàng )两组各12次可(kě )是(🦅)(shì )它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力(lì )量(🚎)练(liàn )习根本就是到了狂暴(⚫)地(🚟)步据(🎨)伊(🗒)鲁山度(dù )回(🌋)忆除星(xīng )期13次力(lì )量(🌶)练习(🕝)外李(🚨)小(xiǎo )龙还(há(👔)i )在武功练习中渗入很多几乎一(📎)样的练习他说李(lǐ(⛱) )小龙在武功练习(🍆)练习常持着哑铃(🐁)(líng )接受(🌹)拳击练习你(nǐ(💽) )每次练习练习进(🈲)行12组每组100次(🌵)(cì )双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(🌇)参与金字(zì )塔形(xíng )递增6组然后再(🎖)再依次趋于(🚒)零重量(liàng )通过(guò )6组(🎎)拳击(jī )我模仿李(🎋)曾让我和他一起练过一次哇(wa )练(liàn )习后三角肌和手臂是会如(rú(🍑) )此(📼)酸胀(zhàng )但不仅(jǐn )仅这些李(🛋)(lǐ )小龙在那三天(🕵)的力量(🔙)训(xùn )练日和未不(🚓)负重练功(🔦)其他时间(💾)里是(🍓)会用哑铃发泄没有了能量(liàng )他是(shì(💮) )那副哑(🤕)铃(líng )琳达道(🥇)他从来不(🐏)趁着当电视里有拳击赛时(😩)他你(💹)经常是边(biān )吃边持铃我(🙇)模仿(👚)即使是在(😺)看点书时也(🤗)(yě )是(🐛)一只手手里书而(🐶)另一(🚒)(yī )只手做(🏗)着哑铃练习实(🌒)在觉得(👁)不可思议天(tiā(🔤)n )生(🛡)神力(lì )的前臂(🖖)李小龙(🥖)而且特别注重前(🌮)臂训练以(🕕)可以提(⤴)(tí )高(gāo )他的握力和(🤭)击拳(🎣)力量他的(🌏)妻子琳(lín )达说他对前(qián )臂练习(📞)练(🏁)习甚至(🍿)入(💱)迷的地步(🛏)(bù )如果能有人常(cháng )规完全没有(yǒu )一种新的前(⛷)臂再练习方法他一定要(yào )想个办(🎽)(bàn )法得(dé )到它他甚至于让他的(🤥)一位在旧金山的老朋友(💟)李鸿新给他能制造(🍏)几种握力(🗯)(lì )去练(🛣)习(xí )器(🌊)李鸿(🐝)新说(🕺)(shuō )小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(zū(⏩)n )循(xún )要(🤤)求和规(🤒)格去能完成不过我(😃)也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我(👏)明白小龙电脑(😔)设计的那些器械对(🙅)练习练(🤗)习肌(🚴)肉是很有效的所以才我并不一定给(gěi )寄一个的(🍄)同时也留一(🥉)个(👅)在家自己(😅)(jǐ(🔎) )练鲍(🏛)勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友(yǒu )他还在李小龙(🧟)出演的猛龙(😫)过江龙争虎(⏹)(hǔ )斗(dò(🏺)u )死亡游戏等(🌙)3部影片(piàn )中扮演的角色过角色他说李(🛫)小(🎽)龙力气惊人的前臂(🍲)在他(📳)的功(gōng )夫中抢走很主体(tǐ )形(⚫)象的(de )位置(zhì )他说布鲁斯(🥦)的前(qián )臂和身体的比(bǐ )例是我仅(🆚)见(jiàn )的人(🎐)中最(zuì )大的(🍒)他不仅仅前臂(✂)十分(🤩)普(🌧)遍富(🏷)裕(💣)但还(😃)占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹(👿)亚健美先生多里(🏪)安耶(🏀)茨这样的评价李(👕)小龙他混身肌(jī )肉是极为(wé(♓)i )非常结实刺出(🍢)的力量(liàng )是(🍰)极为的可怕地(🙀)他是一个令人不可置(📔)信的人李小龙的拳头是(🚺)令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🍩)坑而那个头(tóu )盔当(🍙)然了(⛅)已经承受住了(📦)好几(🤣)次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(🦖)号男主角加藤时与青蜂(🧓)侠(🈶)的(de )扮演者好莱坞影视(shì )明星(xīng )范威(wēi )廉姆斯(🗼)成了好朋友(🔞)两人都占据(🥄)粗长(🎓)的前(qián )臂(bì )但全(quá(🕷)n )面的胜利的完全不同李小龙是通过(🕷)练功(❇)有目(🍘)的的训练获得而后者(🌺)则通过(🀄)多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野(yě(🅿) )摩托而勤练这位身高(😞)(gā(🐝)o )186米6英尺(chǐ )1英寸体(🏞)重9550公斤(jīn )210磅的大(😥)汉(⛰)是当时惟一(yī )能和(😾)李小龙(📃)掰手腕正(😃)面交(💒)锋的人现在想起了这(⛄)些(🥩)个事来他还不(🀄)好意地(🎷)说(🔸)他李实在难以(🌪)(yǐ )相信我们(men )与不是一(🌈)个级别(👲)的较量我远远超过他40磅(➕)(páng )可是他的前(qiá(🎐)n )臂是我所见(jiàn )等(🕎)同于(📽)体重的(🌀)人中最粗壮的李(lǐ )小(xiǎo )龙(🔌)在掰(🐝)手腕比赛中(zhō(🔊)ng )我总是取得(🍨)胜利(🚝)据(jù )赫伯杰克森(🥦)一(yī )段回忆(yì )说(shuō )李(lǐ )曾玩笑说(🌶)准备(bèi )好当此项目世(🈶)界冠军李另一位好朋(🚁)友木村武之说你(💽)要是抓着李(🕗)的(de )前臂(🆚)(bì )觉(🖌)得(🦉)(dé )竟像扣住(🚕)了一根(gēn )坚(🆗)硬的棒球棒李小龙每隔(🤳)一天只要(🏦)能坚持天天(🏊)练习前臂(bì )他怀(🏵)疑前臂的密(💬)度很大(🕑)因此要每隔一天给(gě(🏐)i )了它们一定(🌛)量的(🏘)刺激(🥔)才能(🏏)够健壮范威廉(🚸)姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时我总是(🙏)开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到我家(🛳)度周(🌵)末即使来我(🍯)这里他(♉)(tā )也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟(gēn )着再练习(xí(🤢) )专用小(🗽)玩意他绝不沾(🐮)烟(🌖)(yā(☝)n )酒是名(mí(🍼)ng )完(🍋)全洁身(shē(🕋)n )自好很还好的(✍)人当我(wǒ )在(zài )他死前约(yuē(🔉) )一(🙀)个月看见他们时(🍄)他看上去(qù )还真棒极了身体上看(🚤)上去像岩石一样的(💄)坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我(wǒ )如果我们在一(📤)起气(qì )氛是会亢奋下来(🍱)他(🐊)还你经常你(😦)别当真(🤴)有(yǒu )一次(cì )他将一张粘贴物粘在我车子后(🏘)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂(🤟)侠播出后李小龙(🔈)名(🏯)声(🏨)大震他训练(lià(💯)n )十分勤奋刻苦并如何(😛)修改了计划的(📕)(de )部分内容增加了器械重(😤)量增加了次(🎉)数并在每项练习中相(🎎)对(duì )应提高两组练(💏)习无法(🌎)置(🍧)信的力量李小龙的力(🔻)量素(📝)质是不俗的据被称美国跆拳道(👎)之父的李俊久(🛑)所(🏿)述他曾和李小龙交过手深(🆔)深被李(🗂)小龙的武功(gōng )速度(dù )力量(liàng )所称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从来(🎎)都(dōu )没有(yǒu )见(jiàn )到过(♌)会如此健壮(🗞)的人他(👳)这个可以(🤛)单手(🥟)用一只食(shí )指(💂)来做深(🍂)蹲而(🌱)我用四个指头撑(🕍)都(🏼)很沉重(🕑)曾是李小龙徒弟的223米(🔄)高(📼)(gāo )的(🐚)大个子(⛸)篮(🍏)球运动员卡(👃)里姆阿(ā(🚚) )布(🍌)杜尔(🏒)贾巴(bā )尔一段回(🈯)(huí(🏐) )忆说李相当(🏂)灵(📎)活精(⚽)(jīng )明(🐘)强(🔺)干他(🐻)老(➕)是速度不光快(⬜)动作像猫一样(yàng )耐力李还(hái )独特创新了一种他一般称升旗的下腹(🥀)肌练习方法70年代传(🐩)统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回(huí )忆说通过李的(🖖)身体(tǐ )和体重而(🗓)言他具(jù )备(🏷)了令人不敢相(🏝)信的力量他是可(💔)以把343公斤重的(de )杠(gàng )铃直(🦂)臂水平(😀)前伸收(😦)起(🍓)(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒(👟)钟(🕚)(zhōng )这对一名体重62公斤的人(📻)而言是太不可思(🚳)议的除非(👘)一个903公斤重的人都未(🚪)必会做能够得(🚨)到而(⬆)伊鲁山(🤮)度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙(⚡)在美国的第一个徒弟杰(🚫)西格(💎)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(😄)(zhè )样(❗)一(🕴)种练(🚚)习一(🔮)手持323公斤哑铃水平(pí(⏲)ng )前(🐕)举接(jiē )一个欺身后摆(📈)接着呈侧举(🏰)至肩(🔛)部水平并一(💢)定要坚持数(shù )秒这重量对一(yī )般人提摆尚有困难不要说做(zuò )动(🦐)作(zuò )了况且(qiě(👣) )李(🔠)(lǐ )小(xiǎo )龙有很多小绝(❌)活如可以(⛺)不随(✏)意地(🗂)(dì )把手指插进一罐未(wèi )开封的可口(👋)可乐或是一(yī )个(gè )侧(😩)踹使一只45十公斤的沙袋(👷)裂开(kāi )美(měi )国比较(🤢)著名柔术大(dà )师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱(📀)坞时那时李刚刚把家从卡佛城(❕)搬到洛杉(shā(🦕)n )矶贝尔空港在(😑)李小龙新家的院内横挂有两只太(🍠)严重(chóng )的沙(🕛)袋(🏵)最少1353公斤重我甚至(zhì )都移(🔫)住(🎸)不(bú )动它(👕)但李对(⏩)我(wǒ )说(🗾)(shuō )嗨威利(👋)看(kà(🔋)n )着远处随即他就飞起一脚把它踢悠(🌟)得老高完全碰到天花(💯)板(🍨)接(jiē )着(zhe )又狠(hěn )狠弹(dàn )回来了李小龙(📑)的力量真(🥒)够(gòu )慑人心魄无法置信(🚷)李小龙的绝招(zhāo )也(🍺)有他(tā )的(de )寸拳他的(de )寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🐣)内的(🈺)人轰(🎦)出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(🚤)曾切磋一番过(guò(💇) )这样的拳的(de )滋(😼)味每当一提起这件(🚉)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(mō(🚳) )也想(🐗)不到李的拳头竟这(⏲)般很厉害当时他从后(🚦)面紧紧(jǐn )抱(🎇)住李(lǐ )以为(🍘)李无法动弹不了(le )没有(yǒ(💎)u )想到(😫)李只身(🐿)体颤抖了一下身体回过头来(lái )是一拳小本只(🦎)都觉得自己飞(🥥)行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(🆕)就这一拳使小本(běn )仰(💠)躺(tǎng )很久(🏂)(jiǔ )才可以(yǐ )恢复和(hé )李小(🔤)龙同(🔼)时(shí )期的武林(lín )高手(🔟)一谈到(❔)李(🌲)都(dō(📑)u )有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图(⚪)即(💌)使是和对(duì )手同时(🔈)进攻(gōng )都是李先(xiān )击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅(⛎)(fù )的布鲁斯(🔔)的全盛期得象(🍬)麦克尔(🛥)(ěr )乔丹和(📭)默罕默德阿里一样称(🧢)雄(🚓)称霸于自己(🗨)的领域又不是别人不行(🖇)的(🥂)话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第(🎶)一步计(🎰)划即(🀄)便李小龙更具超(🍱)乎常人的素质(zhì )天赋(🐝)但他仍(😙)然很崇拜具高(📫)相象不俗素质的选手(🙅)他(tā(🐗) )曾一段文字特训(♍)不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情(🦕)它必须智(🚕)力(🤱)和天赋(fù(🖖) )的高度加(jiā(🔅) )强(🌟)才能达到完(wán )美境(📁)界摘自李小(🐘)龙遗著(🕜)截拳道(👰)之道(dào )从生(🍤)理(lǐ )学的(⚓)角度(🔼)讲(jiǎ(🧑)ng )强(⛲)大的力量来源于肌(jī )纤(xiān )维的(💬)增(🛁)粗和神经(jīng )系(🚄)(xì )统的一(yī )定高(gā(👗)o )度完善(🆙)李小龙的(de )妻子琳达(dá )说布鲁斯(🔁)死后(🐑)有抽取健(💐)美明星(xīng )图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦(tǎn )克(kè )师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小(✳)(xiǎo )伙(🌹)子阿诺德(👆)施(🗓)(shī )瓦(✔)辛格在(zài )收集(jí )过(guò(🎱) )程中李小龙把那(🚘)些(🌈)世界著(🌬)名选手更适合自(zì )己的(🔯)训(xùn )练内容和计(⛹)划布料裁剪(📃)(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切粘(🌶)贴(tiē )到拿来的笔(bǐ )记本上(shàng )伊(🚻)鲁山度一段回忆(🗃)说布(🦀)鲁斯你(🚹)每次回(🖇)中(zhōng )国城(chéng )的武(🚐)馆(guǎn )时都带到一(yī )大(🔡)堆从外(🛃)(wài )面买来的健美杂志(zhì )接(🏕)着(zhe )之(🍬)中飞(🐧)出精选(👔)都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🛷)线条清(qīng )晰(🐟)度的适(🍪)(shì )宜(🛎)方法那(💵)绝对是(📤)是(shì )太棒(🔭)了然后(👁)再他(😐)变会(🌜)亲自来去(🧛)想(xiǎng )体验这(🎚)应该(gā(🍰)i )是李(👝)小龙(📅)在1969年时的状(😰)态但他(🌁)是(shì )怎(zěn )么(me )对健(jiàn )美和力(lì )量训练(liàn )感兴趣的(🚁)(de )东(📐)西(🤺)呢一(❤)种推测很可能是他和(❓)严镜海在(👐)加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(🦎)有(🛂)很多背景和关系(xì )他曾和(⏳)当时很(🕐)著名健美选手史蒂夫里夫(😚)(fū(😣) )斯克(🦓)兰茜(👳)(qiàn )罗斯(sī(🚂) )杰克拉兰以及(jí )日本最(➿)著名(míng )举(jǔ )重运动(dòng )员(⌚)奥运会冠军汤米(🥗)片(🍓)岗(gǎ(🔄)ng )一起特训(🔎)了很长时间不过(guò )积累了极为(wéi )丰富(fù )的训练方(👖)法在李小(😘)龙(👔)(ló(💖)ng )和琳达订婚后不(bú )久他(🔱)们(🔇)由(✂)西雅图搬来奥克(🕝)兰和严(👔)(yán )镜(🐥)海一家住(zhù )在一起所以才(🏚)李(lǐ )小(📋)龙有机会和严镜海(🆘)一(yī )起(qǐ )去练(🕉)习但李小龙传的c语言(yán )设计者来(🏨)(lái )自纽约的乔治(zhì )泰(🏞)恩说布鲁(☝)斯(🙂)(sī )在遇(yù )到严镜海(😢)前几(🍲)年(🕴)在香港时(shí )就有力量(🍪)去练(liàn )习(xí )的记录和裸露(😲)上(shàng )身肌(📐)肉的照片据(✌)泰恩(📹)的(de )资料李(lǐ(🍳) )小龙的大姐(🕰)李秋(🌷)源有(🚦)一次将(🐻)她男朋友罗伯特陈(chén )送回(🙎)家陈是一名健美(🆓)(měi )运动员身体很强健虽说李小(xiǎ(🐟)o )龙立剪要前往他的出生(🚨)地美国但(🏖)他对陈说以后回(huí )香港再安排好了和(🆖)他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(🤧)全部李(🗝)小龙传记作(✝)者都一致认为(wéi )李小龙在1965年(🌦)几(🛍)年前大多(duō )并且力量(liàng )练习他(tā )当时(🌘)通常还是去(qù )练习(🐈)咏春拳等中国(⏰)悠久的传统(🎌)功夫(fū )杰(🛒)(jié )西格洛(luò )弗(👡)回忆中(🏐)说(🐢)布(🖌)鲁斯18岁时可到(dào )达西(⏩)(xī(🛎) )雅图(tú )他的训练唯(🙆)有(yǒu )撞击柚(yòu )木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠(🏤)天天练(liàn )习健美操和柔(🚹)韧练习但(⤵)(dàn )过(guò )了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克(🚘)哑铃参与卷腕(🚑)天天练习前臂(🏟)格洛(🙊)(luò )弗(fú )还回(🏁)答说(🏷)布(🐇)鲁斯(sī(🈂) )而(🐑)且(😹)注(zhù )重实际(🚶)关节无氧(📥)训(🔉)练只不过怀疑(✒)要前(🏿)蹬首先(xiān )要使(shǐ )关节强壮并传达(🛫)(dá )击打时(🏙)所迸发而出的极为强大力量转折(🏫)点这(zhè )个看似简单但他有效的力量天天练习加强武术(shù )功夫(fū )的训练(lià(📴)n )也让李小龙在60年代初就已小有(💮)名声但一直到(🥢)了(👲)1964年他才绝(👘)无可(😇)能对力量(🔵)和(🍪)别的素质的理解更加深入因为他一(❔)直是在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺(🕧)在(zài )1964年(nián )下半年他(tā )迫不得已(yǐ )地(dì )卷入其中一场对他身心(🛢)具备(🌡)强大惊撼力(🖨)的(de )大比(bǐ )武(wǔ )虚(😓)空(kōng )之中(zhōng )那是(🛂)(shì )当李(🐲)小龙正准备向他(🏚)(tā )的学生传(chuán )艺时门突(🏣)然之间被(🦂)一伙人一(🧣)脚踢开冲进来的是几(🌨)个中国(🥅)(guó )武(wǔ )术高手(⏸)他们是(shì )当地中国社(🏷)团的代表据(😐)琳达说当时她正好在(zài )内并(bìng )怀(🦂)有他们(men )的后(🐟)代(🥥)李国豪8个月的(de )身(shēn )孕这(🚇)个代(dài )表走过(guò )去(🚊)李小龙(🎩)面前(⛪)给了他一个之后能(néng )牒要(🐃)么(💣)开始向非东方人(🔒)传武要(yào )嘛和我们(📲)比武会我(wǒ )来教任何想学的人李(💗)小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚(🌳)我就教当时(👊)布(bù )鲁斯的学生除开了联合(🕺)(hé(🤥) )国以(yǐ )外国家的人除了了世(🍖)界上(🐠)不(💨)同种(zhǒ(👫)ng )族和(👒)信仰的人可(😾)是1964年在旧(jiù )金山的(🈁)中国(🚃)(guó )城把中国(guó )武术的秘密修炼之法给西方人(🔶)在(🎡)当(💗)地(dì(🍆) )华人武术社团被认为是一种背叛(🤽)行为(wé(💵)i )双方的态度(🚭)很肯定地会(🎎)造成(👞)一场比武会在又开始前那些(🌌)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(🌯)所馆否则(🏡)据那(🗳)些个(gè )了解和曾与李(lǐ )小龙训练(liàn )训练过的人说李小龙是有(🗺)名的火爆性不曾(😿)受(🚿)过试练或(huò )愚弄果见(jiàn )他(🏦)缓缓地戴上手套(🔆)(tào )操纵一下情绪(🈵)在一阵如此激(jī )烈的交手就(jiù )把那位与他比武会的功夫高手打跑了(🔗)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(😞)中他的体能消耗比(🚼)较(jiào )大(🍑)琳达回(📹)忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认(🎩)为这次(🧓)较量的时间不(bú(✴) )应(🕞)该这样长是而自己杀(shā )伤(🕋)力还不(bú )够功能失(❌)常(😊)他当时真够(🐗)难(nán )过(🥫)极了通(tōng )过这次(👤)搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是一(🆔)招一势(🔹)(shì )的(✔)拳脚但还必须(xū )应(🖼)具(🐱)备(🕍)超人的体能与力量素(sù )质(zhì )他把接下来事(🎳)件看(🤳)成是(🥖)是一个(✉)(gè )起(qǐ(📜) )点这一世结(jié )束后他更一类积(📂)攒和(🍴)闷头勤练(🌉)这(zhè )也就是(📋)李小龙对力量练习(xí )见过的(💅)转折点2欧美第一超(chā(😢)o )模乔(qiáo )丹(👲)卡佛这样(yàng )的身(🌥)材能打多(💥)90分吧个(🚌)人(rén )对于并非太(Ⓜ)不喜欢(👖)胸最重要(yào )的(de )大的女(🦕)生(🌌)(shēng )但(💲)身材我还是相(🥗)当(🈴)的很(hěn )喜欢的